Beschreibung
Gehörst du zu den Menschen, die ihre Lektüre immer und überall dabei haben wollen? Liebst du es deine Zeitschriften digital zu lesen? Willst du gleich jetzt deine neue Yoga Journal Ausgabe durchstöbern und nicht erst ein paar Tage auf die Post warten? Dann haben wir für dich die neue digitale Ausgabe des Yoga Journals. Stell dir mit jeder neuen Ausgabe deine eigene Yoga Online-Bibliothek zusammen, auf die du jederzeit zugreifen kannst. Viel Spaß beim Lesen.
Sommer draußen…
… warum es uns jetzt ins Freie zieht – und wie uns Yoga mit der Natur verbindet. Diese Ausgabe steckt voller Ideen, Tipps und Übungsanleitungen für einen Sommer voller Lebenslust und Energie. Der Weg dorthin bedarf jedoch einiger Zwischenschritte : Akzeptanz, Ehrlichkeit und die unter Umständen kräftezehrende Hingabe an den Prozess der Veränderung. Und gerade hierfür hat Yoga eine Menge zu bieten: Yoga und die 5 Elemente, Yoga und die Glücksforschung und Übungen für volle Atemkraft. Außerdem erfährst du, wie die Yogaszene Corona erlebt und mit welchen ayurvedischen Genuss-Tipps du ohne Reue durch den Sommer kommst.
Außerdem:
- Wie Yoga uns mit der Natur verbindet: Yoga im Freien
- Krisenfest: Die Yogaszene über COVID-19
- Glückskurve: Happy in jedem Lebensalter
- Fließen statt zu stranden: Eine Sommer-Sequenz für unser 2. Chakra
- Power-Pillen oder Quatsch: So ergeben Nahrungsergänzungsmittel einen Sinn
- Anatomie: Biomechanik für gezielten Muskeleinsatz
- Das Meer und ich: Der Ozean als spiritueller Lehrer
- u.v.m.
