Lisa Kauff ist Yogalehrerin seit 2016 (Yoga Alliance RYT 500 Std.), Gründerin von Monkey Yoga und Mutter von drei Kindern. Mit ihrem besonderen Fokus auf Vinyasa Yoga, Beckenbodentraining und Prä- und Postnatal Yoga versteht sie es, kraftvolle Flows mit viel Verständnis und Einfühlsamkeit für die Kraft des Körpers zu verbinden.
Ihre Stunden sind geprägt von Wärme, Leichtigkeit und einer klaren Anleitung, die Anfängerinnen wie erfahrene Yogis gleichermaßen inspiriert. Sie liebt es, bei ihren Yogakursen, Yoga Retreats und in Onlinekursen Menschen auf ihrer Reise zu mehr Stärke, Balance und Gelassenheit zu begleiten – immer mit einem Lächeln und einem offenen Herzen.
Mehr zu Lisa und ihrer Arbeit auf monkeyyoga.de oder Instagram @monkey.yoga.lisa
Workshop: “Inneres Feuer entfachen: Vinyasa Flow für deine Körpermitte”
In dieser energiegeladenen Vinyasa Session liegt der Fokus auf deiner Körpermitte – der Quelle von Kraft, Stabilität und Energie. Durch dynamische Flows und Aktivierung der Bandhas wecken wir die Tiefenmuskulatur und bringen unsere innere Stärke zum Leuchten. Diese Stunde ist für alle geeignet, die tiefer in ihre Mitte eintauchen und ihren Körper mit bewusster Bewegung und Atemführung neu entdecken möchten. Let’s flow!
Lisa Kauff auf der YogaWorld 2025 in Stuttgart:
Freitag, 25. April // 11:15 – 12:00 Uhr // Inneres Feuer entfachen: Vinyasa Flow für deine Körpermitte // Ganesha Yogaspace
Lisa war bereits in unserem YogaWorld Podcast zu Gast. Höre dir hier die Folge zum Thema Yoga in der Schwangerschaft an:
