Marc Fenner

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Marc Fenner

Marc Fenner ist Yogalehrer, Yogatherapeut, Heilpraktiker auf dem Gebiet der Psychotherapie sowie Gründer der YogiCompany. In seinem Unterricht und seinen Workshops begleitet er dich auf dem Weg zum inneren Frieden & zur inneren Freiheit.

YOGA NIDRA – der Schlaf der Yogis.
Yoga Nidra ist eine Technik, die es möglich macht, sich bewusst zu entspannen. In der Entspannung ist der Körper frei von Anspannungen, die Gedanken und Gefühle kommen zur Ruhe, ein Rest Bewusstheit bleibt jedoch erhalten. Yoga Nidra ist eine systematische Methode, um physische, mentale und emotionale Entspannung herbeizuführen. In Yoga Nidra wird der Zustand der Entspannung durch das Zurückziehen von der Außenwelt erreicht. In diesem Alpha-Zustand kannst du dein Sankalpa wählen und wie einen Samen in dir sähen.

 

Workshop: Dein Sankalpa, der positive Samen in deinem Leben

Wenn du Yoga Nidra machst, ist das Sankalpa ein fester Bestandteil dieser yogischen Tiefenentspannung. Aber was genau ist ein Sankalpa, und was ist dein Sankalpa? In meinem Workshop machst du dich auf deinem Weg zu deinem Sankalpa, dem positiven Samen in deinem Leben und wirst es in einer kurzen Yoga Nidra Sequenz in deinem Unterbewußsein gut einbetten 🙂

Webseite: www.YogiCoach.de


Marc Fenner auf der YogaWorld 2019 in Stuttgart:
Sonntag, 28. April // 15:45 – 16:30 Uhr // Dein Sankalpa, der positive Samen in deinem Leben // Ganesha Yogaspace