Fazit nach 60 Tagen Avea Produkttest
Die Essentials sind für mich der eigentliche Star, den ich auch langfristig einnehmen würde. Mich überzeugt, dass Avea mit Schweizer Laboren zusammenarbeitet und so die optimale Bioverfügbarkeit der Wirkstoffe garantiert. Das habe ich immer am schwierigsten empfunden, wenn ich mich über Nahrungsergänzungsmittel erkundigt habe. Kann mein Körper das auch aufnehmen? Bringt das was? Bei den Avea-Produkten brauche ich mir darüber keine Gedanken machen. Der Preis ist im oberen Feld, dafür steht die Qualität außer Frage.
Avea arbeitet mit anerkannten Expert*innen aus dem Longevity-Bereich zusammen, die an wissenschaftlich führenden Institutionen, wie der ETH Zürich arbeiten. Die Wirkstoffe werden an strenge Qualitätsanforderungen gestellt, die höchste Reinheit der Rohstoffe garantiert und von einem unabhängigen Schweizer Labor getestet. Was ich besonders gut finde, ist, dass die Studien zu den einzelnen Wirkstoffen auf der Avea-Webseite verlinkt und veröffentlicht werden. Das schafft Vertrauen.
Auch das Gespräch mit dem Avea-Experten, empfand ich sehr positiv. Der DNA- und Bio-Age-Test ist mit 229 Euro nicht billig, aber wenn ich bedenke, wie ich oft ich mich schon bei Nahrungsergänzungsmitteln gefragt habe, ob das wirklich etwas bringt, ist es der Test absolut wert. Ich glaube, dass das auch der entscheidende Unterschied zu anderen Supplement-Anbietern ist. Natürlich können Produkte wie die Essentials oder der Collagen Activator auch ohne Test eingenommen werden und sind sinnvoll, aber allen, die tiefer einsteigen wollen, kann ich den Test nur ans Herz legen. Den DNA- und Bioage-Test würde ich als Erstes machen, falls du darüber nachdenkst, sinnvoll Nahrungsergänzungsmittel in deinem Leben zu integrieren.
Ganzheitlich und wissenschaftlich
Das Konzept von Avea ist ganzheitlich und vor allem wissenschaftlich fundiert: Expert*innen unterstützten mit Tipps zur Optimierung meiner Gesundheit und zur Erklärung der DNA- und Bioage-Ergebnisse. Und in der App kann ich mir Rezepte für Wochenpläne zusammenstellen, Trainingspläne generieren und – wer noch einen Schritt weitergehen will – die Ergebnisse tracken, um noch detaillierter in die Optimierung von Ernährungs- und Trainingsprogrammen einzusteigen.
Mir hat vor allem der Test vorab Klarheit über die Bedürfnisse meines Körpers gegeben. Ich esse am liebsten Kohlenhydrate, hatte meist ein schlechtes Gewissen dabei, aber Fakt ist: mein Körper kann Kohlenhydrate und Proteine sehr gut aufnehmen und verstoffwechseln. Ich sollte mehr auf meinen Körper hören. Und: noch ein Effekt, den ich die letzten zwei Monate beobachtet habe, ist, dass ich mehr trinke. Das hat praktische Gründe, da ich durch die Einnahme der Kapseln (insgesamt acht) mehr Wasser zu mir nehme – im Schnitt drei Gläser, was fast einen Liter ausmacht.
Ich habe mir vor dem Test etwas Sorgen gemacht, ob ich die Einnahme auch wirklich regelmäßig hinkriege. Ich vergesse manchmal sogar meine Schilddrüsen-Medikamente einzunehmen – und die Avea-Routine kam noch on top. Aber die Essentials im praktischen Päckchen konnte ich immer easy mitnehmen, wenn ich unterwegs war und das Vitality Bundle und der Mobilizer werden zum Essen eingenommen. Das kann ich mir leicht merken. Auf den Collagen Activator habe ich mich sogar gefreut, weil er so lecker schmeckt und diesen abends nach dem Essen getrunken.
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