Beschreibung
Yoga Journal Nr. 42 06/15 (Nov./Dez. 2015)
Roll deine Matte aus!
Vielleicht kennen Sie die Anekdote von dem Schüler, der seinem Meister immer wieder neue Fragen stellt:
Wie er dieses oder jenes Problem auf seinem Yogaweg angehen solle, welche Prioritäten zu setzen seien
und wie er schließlich zur Erleuchtung gelangen könne. Als Antwort bekommt er immer nur einen einzigen Satz
zu hören: „Roll deine Matte aus!“ Die eigene Praxis ist und bleibt der Kern von Yoga. Denn egal, wie viel man
darüber liest, hört, spricht oder vielleicht auch streitet: Letztlich zählt immer nur das, was man selbst aus
unmittelbarer eigener Erfahrung kennt!
Welches Ihr ganz persönliches Yoga ist, das können nur Sie selbst herausfinden – vor allem natürlich,
indem Sie üben, aber auch indem Sie sich in Ihrer Praxis inspirieren lassen. Wir hoffen, Ihnen auch mit diesem Heft
wieder einige gute Anregungen dafür geben zu können. Ausrollen müssen Sie Ihre Matte dann selber.
Denn wie Swami Vishnudevananda gesagt haben soll: „Ein Gramm Praxis ist besser als eine Tonne Theorie“.
Themen im Heft:
• Der große Mattentest: 8 Produkte im PraxisVergleich
• Yin Yoga: Gefühle im Gewebe, inkl. Übungsanleitung
• Masterclass: Üben mit Ganesha
• Der nach unten schauende Hund und die korrekte Ausrichtung
• Inspiration: Vom Umgang mit Neid
• Yoga im Alter
• Ayurvedischer Advent: Kulinarisches Fest für die Doshas
• AntiGurus: Die Yogapionierinnen in Deutschland Vanda Scaravelli & Dona Holleman
• Inneres Leuchten: Tipps und Übungen für eine tolle Ausstrahlung
