Startseite Einzelhefte Yoga Journal Nr. 60 – 06/18 (November/Dezember 2018)

Yoga Journal Nr. 60 – 06/18 (November/Dezember 2018)

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Beschreibung

In dieser Herbst-Ausgabe konzentrieren wir uns auf das Thema Balance. Dabei geht es darum, einerseits mehr Gleichgewicht auf der Matte, andererseits im Leben zu finden. Wie schaffen wir es, zwischen Meetings, Kindern und Termindruck die innere Mitte zu erhalten?

Außerdem lesen Sie in diesem Heft:

  1. – Interview mit Amelie Fried “Yoga: Ein Paradies”
    – Hilfe, ich fühle zu viel! Einblicke in die Welt der Hochsensibilität
    – 16 Übungen für mehr Selbstvertrauen
    – Spiel der Kräfte – S. Siriam erklärt die drei Gunas
    – Meditation – Statt Ausgleich der Extreme: einfach nur sein
    – 10 Tipps für mehr Balance in Gleichgewichtshaltungen
    – Wohlige Wärem – Aryuveda-Tipps für den Winter
    – 33 Seiten Praxisteil
    – … und vieles mehr!

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