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Yoga Journal Nr. 69 – 02/20 (Mai/Juni)

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Verkäufer: Yoga World - Home of Yoga Journal
Artikelnummer: wc-03-20 Kategorie:

Beschreibung

ZUHAUSE ÜBEN
… das ist nolens volens das Yoga-Motto dieser Wochen – und damit das richtig Spaß macht und vielleicht sogar neue Horizonte öffnet, haben wir diese Ausgabe vollgepackt mit Ideen, Tipps und Übungsanleitungen für die Home Practice: Wie baut man sich eine nährende, nachhaltige eigene Praxis auf? Welche Übungen stabilisieren und lösen Stress? Was boostet das Immunsystem? Wie übe ich gemeinsam mit meinem Kind? In diesem Heft erfährst du es!
Außerdem:
  • Überhaupt nicht abgehoben: Lunares Acro-Yoga
  • Einfach weiteratmen: Wie Yoga hilft, mit Ängsten umzugehen
  • Aus der Verwicklung in die Entfaltung: Interview mit Gerald Hüther
  • Halt für den Hals: Das neue Jalandhara Bandha
  • Wilde Sache: Kochen mit heimischen Wildkräutern
  • Meditation: Die Kraft der Visualisierung
  • Innere Zuflucht: Praktische Yoga-Philosophie mit Sally Kempton