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Yoga Journal Nr. 73 – 01/21 (Januar/Februar)

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Verkäufer: Yoga World - Home of Yoga Journal
Artikelnummer: yj-01-21 Kategorie:

Beschreibung

Wünsch dir was!

Die einen sind sicher, dass man sich innerlich nur fest auf seine Träume und Ziele ausrichten muss, um sie zu “manifestieren”. Die anderen sagen, dass sowieso nur die Gegenwart zählt. Wie also halten wir es im Yoga mit Wünschen und Visionen? Das erklären wir in diesem Heft nicht nur aus Sicht der Yogaphilosophie, sondern ganz praktisch und lebensnah.

Außerdem:

– Spüren und Vertrauen: Yoga üben mit Augenbinde und Cover Model Marcel Clementi

– Mudra und Asana: So verbindest du die yogischen Körper- und Handhaltungen

– Gesunde Nerven: 6 therapeutische Übungen

– Alles leuchtet: Wie wir im Yoga auch in schwierigen Zeiten Zugang zu unserem inneren Licht finden

– Deine Sterne für 2021: Das große Yogi-Horoskop

– Anatomie: So vermeidest du Verletzungen im Kopfstand

– Ernährung: Warum Pro- und Präbiotika so wichtig sind (und wie du selbst Lebensmittel fermentieren kannst)

– Interviews: Jazzsängerin Melody Gardot und Maksim Klasanovic, der im Thai-Knast mit einem alten YOGA JOURNAL zu üben begann