Deine Auszeit: Achtsamkeitsretrat im schönen Allgäu
Mai 18 – Mai 20
Finde tiefe Ruhe, Rückzug und inneren Frieden an einem wundervollen Ort bei Leutkirch im Allgäu. Das Seminarhaus liegt sanft eingebettet in der Natur mit einem großen Garten der zum Entspannen einlädt. Durch das Grundstück fließt ein kleiner Bach, in dem du dich erfrischen, emotional reinigen und auch kurz untertauchen kannst. Vergiss für einen Moment den Alltag und finde deine Präsenz im JETZT.
Täglich unterstützen dich dabei Elemente aus Yoga, Meditation sowie Impulse für ein achtsames Leben. Neben den gemeinschaftlichen Einheiten wirst du auch Zeit für dich haben, um Schritt für Schritt bei dir selbst anzukommen.
Tauche ein in einen Raum der Entspannung und Stille.
Seminarablauf:
Sonntag, 18.05.
Anreise ab 15 Uhr
Abendessen 17 Uhr
Achtsamer Abend 19 – 21 Uhr
Montag, 19.05.
Morgenyoga 8 Uhr
Frühstück 9 Uhr
Zeit für Entschleunigung 11-13 Uhr
Mittagessen und freie Zeit 13-16 Uhr
Yoga für Körper, Geist und Seele 16-18 Uhr
Abendessen 18 Uhr
Traumreise und Feuerritual 20-22 Uhr
Dienstag, 20.05.
Morgenyoga 8 Uhr
Frühstück 9 Uhr
Achtsamkeit- und Abschlussrunde 11-13 Uhr
Mittagessen und Ausklang 13 Uhr
Seminarausgleich €250
zzgl. Übernachtung im EZ und Verpflegung 170/190€ je nach Gruppengröße für die gesamte Zeit.
Kontakt:
Tina Kurz
Raum für Entwicklung und Entfaltung
Heilbronn
tina.kurz@web.de
0176 – 47110387
www.tina-dev-murti.de
