Der Körper speichert unterdrückte Emotionen. Hast Du manchmal das Gefühl, dass Du in einer Asana geradezu feststeckst bzw. nicht ausreichend beweglich bist? Das muss nicht zwangsläufig auf fehlendes Training oder mangelnde Flexibilität zurückzuführen sein. Es kann sich auch um eine emotionale Blockade handeln, die Dich hemmt.

Unterdrückte Emotionen werden im Körper gespeichert und lösen mit der Zeit Verspannungen, Stress, Schmerzen und manchmal sogar schwere Erkrankungen aus. Man spricht hier auch von psychosomatischen Beschwerden.

Yoga kann helfen, solche Blockaden im Körper zu beheben und heilend auf die Psyche einzuwirken. Es gibt verschiedene Methoden, um gespeicherte Emotionen zu identifizieren, sie ins Bewusstsein zu holen und sich von ihnen zu befreien. Hier in diesem Workshop erfährst du wie.

https://youtu.be/7Vb77XMGiOQ

Anmeldung und Info: info@ubuntu-yoga.de

Early Bird Angebot bis 12.08 100 Euro