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Was die ALL GOOD YOGA Retreats viel mehr sein lässt als ein bisschen Runterfahren und dem Alltag zu entfliehen, ist der Community Gedanke. Jeder bringt seine Persönlichkeit mit und teilt sein Wissen und Können – ein „shared retreating“ sozusagen. „Wie ein Thinktank, nur ohne den Druck, dass etwas dabei rauskommen MUSS“.

Es geht um mehr als morgens und abends Yoga zu praktizieren und dazwischen ein Buch zu lesen. Die besten Ideen entstehen und wachsen in Gesprächen – im Austausch mit anderen. Dazu braucht man Zeit, Ruhe und das passende Set-Up.

Ob Schwimmen im 13 Grad kalten Meer, spontanes Stockbrot Grillen oder ein gemeinsames Glas Wein. Yoga ist nicht dogmatisch 90 Minuten auf der Matte stehen. Yoga beginnt im Kopf und was befruchtet mehr als der Austausch zwischen Menschen in einem entspannten Rahmen.

Daraus entstehen nicht nur wunderbare neue Ideen, sondern auch Freundschaften.

WAS WIR MACHEN?

4 entspannte Tage mit Yoga, Living Yolates, Natur & Wellness.

Erdung, Verbundenheit mit sich und seiner Umgebung. Im Kopf wie im Körper. Darum geht es in diesen Tagen. Deshalb werden auch die Yoga- und Meditationseinheiten genau darauf ausgerichtet sein. Erdende Haltungen sowie Atem- und Entspannungstechniken.

Außerdem hast du die Möglichkeit, die aus Kopenhagen stammende Trainingsform LIVING YOLATES auszuprobieren und kennenzulernen.

LIVING YOLATES ist eine ganzheitliche und kreative Trainingsmethode, die Yoga, Tanz und Pilates fließend miteinander verbindet. Eine Methode, die dich zentriert, stärkt und dir gleichzeitig das Gefühl von purer Lebensfreude, Freiheit und Leichtigkeit in deinem Körper schenkt. Hiphop & African Beats included. (Keine Panik – Wir erarbeiten keine komplizierten Choreographien. Beim Tanzen geht es darum, die Freude am Tanz zu finden und auszudrücken)