Yin und Yang Yoga Retreat mit Monika Wünsch
Juni 14 – Juni 16
Yin und Yang Yoga Retreat mit Frühbuchervorteil. Ein Wochenende mit dem Thema Yin und Yang, Loslassen und Kraft aufbauen im JUNO.
Wir erfahren die zwei Qualitäten Anspannung und Entspannung, wir werden tiefe Dehnungen erleben, Energie ausgleichen und Muskeln kräftigen. Gönne dir eine Auszeit im Einklang von Körper, Geist und Seele mit Lene & Monika .Dieses Wochenende steht ganz im Sinne von Entspannung und Wohlbefinden Entdecke deine Weiblichkeit komm in deine Kraft und finde deine innere Balance. All das verbindet Yoga im Yin & Yang. Monika Wünsch bewegt Dich in wohltuenden, sanften aber auch kraftvollen Yoga Flows. Im Yin Yoga mit Lene Villard, lassen wir uns in länger gehaltene Positionen versinken und erleben dadurch Dehnungen, die tief und intensiv sind. Die Faszien werden gedehnt, der Atem wird tiefer und der Geist findet allmählich zur Ruhe. Tauche in ein wundervolles Wochenende, wo Wellness, Natur, Yoga und deine Energie im Fokus steht!
Freitag:
- Ankommen und Begrüßung 15:00 Uhr Kaffee und Kuchen
- 17:00 Uhr bis 19:00 Uhr Yin Yoga mit Lene
- 19:30 Uhr Abendessen Viergangmenü
- Danach nettes zusammen sitzen oder kleiner Spaziergang.
Samstag:
- 8:00 Uhr Vinyasa Yoga Gentle Flow mit Monika den Tag begrüßen
- 9:30 Uhr Frühstück
- 11:00 Uhr Wanderung oder ab 11:00 Uhr zur freien Verfügung im Wellnessbereich oder
- Gelegenheit für kosmetische Anwendungen
- 13:00 bis 15:00 Uhr Mittagessen danach Kaffee und Kuchen
- 17:00 bis 19:00 Uhr Yin Yoga mit Lene
- 19:30 Uhr Abendessen, vier Gang Menü
- Danach nettes beisammen sitzen oder kleiner Spaziergang
Sonntag
- 8:00 Uhr Vinyasa, Yoga Flow: Finde deine Balance
- 9:30 Uhr Frühstück
- 11:00-12:00 Uhr Verabschiedung und Ausklang mit Lene & Moni
Check-In und Check-Out-Zeiten
Die Zimmer stehen am Anreisetag ab 15:00 Uhr und am Abreisetag bis 11:30 Uhr zur Verfügung. Eine Spa-Verlängerung am Abreisetag ist bis 18:00 Uhr möglich (zzgl. 35,00 € pro Person).
Spa Behandlungen im Hotel auf Wunsch dazu buchen
Behandlungen im Hotel-Spa kannst du gerne rechtzeitig vor Anreise separat dazu buchen.
Für mehr Informationen und Buchung deines Retreats, kontaktiere Monika hier: https://www.studiolafemme.de/kontakt
