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Yin Yoga Teacher Training by Tanja Seehofer in Hamburg
26. März 2020 - 29. März 2020
690Euro32 Stunden Yin Yoga Intensiv-Training von und mit Tanja Seehofer
Hauptinhalte der 32 Stunden Yin Yogalehrer Ausbildung:
– Die Praxis und das Unterrichten der wichtigsten Yin Haltungen des Unterkörpers und des Oberkörpers. Die Haltungen werden über Yin Yoga Sequenzen der 5 Elemente geübt und entsprechende Anpassungen und Korrekturen analysiert.
– Die positiven physiologischen Wirkungen von Yin Yoga auf das Bindegewebe und die Gesundheit der Gelenke
– die Bedeutung der Faszien und aktuelle Neuigkeiten aus der Bindegewebsforschung
– Das chinesische Energie-System der Körpermeridiane, welche die Yin Praxis stark beeinflussen – mit Betonung auf Meridiane und Gesundheit der Organe.
– Praktische und theoretische Kenntnisse des Mental- und Achtsamkeitstrainings – ein wichtiger Aspekt, um meditative und mentale Themen in Yin Yoga Klassen oder in die eigene Praxis zu integrieren
Termine und Infos: www.tanjaseehofer.de/