Yoga Workshop im MahaShakti Yoga Studio München in Schwabing

Als Yoga-Lehrerin, Therapeutin für Craniosacrale Therapie und Coach für Transpersonale und Buddhistische Psychologie sind Berührungen seit bald 20 Jahren Teil meines täglichen Lebens. In diesem Workshop verbinden wir zwei verschiedene Körperarbeiten, die deine Selbstheilungskräfte stärken.

An diesem Nachmittag beginnen wir mit einer schönen leicht fordernden Vinyasa Flow Stunde, damit der Körper sich aufwärmt und bereit ist für die darauffolgende entspannende Körperarbeit, der Craniosacralen Therapie.

Lerne, wie du Menschen berührst

In diesem Workshop lernst du ein paar Griffe und Möglichkeiten, wie und wo man am besten Menschen berührt. Du intensivierst deine Wahrnehmung und lernst deine tiefe innere Hingabe in Form von Achtsamkeit und Liebe zu entfachen. In dieser Körperarbeit fühlt es sich oft so an, als würde man miteinander verschmelzen und eins werden, als könnten sich Begrenzungen und dadurch auch Blockaden lösen. Blockaden, die körperlicher, aber auch geistiger und emotionaler Natur sind. Ein wunderschönes Gefühl – nicht nur für den, der die Behandlung erhält.

Eine Berührung ist definitiv eines der erstaunlichsten Dinge, die wir jemals einer anderen Person geben können – so gesehen schon eine Therapieform für sich. Wenn wir Umarmungen / Berührungen erhalten, gibt es uns ein Gefühl von Trost, Fürsorge, Liebe, Verständnis und Geborgenheit. All das, wonach wir uns alle sehnen.

Craniosacrale Körpertherapie

Die Craniosacrale Körpertherapie ist eine sehr sensible invasive Körperarbeit, die ihren Ursprung in der Osteopathie hat. Sie wirkt über sanfte Berührung und hat Auswirkung auf den gesamten Menschen. Der Bewegungsapparat und auch das vegetative Nervensystem können sich dabei erholen und regenerieren. Craniosacrale Heilarbeit bewirkt tiefe Entspannung und sorgt für Ausgleich und Neuorientierung.

Eine Behandlung unterstützt die Selbstregulation, spricht die inneren Kraftquellen an und bringt dich dadurch zurück in deine Balance. So manche Griffe, die du lernen wirst, kannst du auch darüber hinaus an dir selbst anwenden – sie wirken beruhigend und entspannend.

Der Ablauf: 
– Wir wärmen uns mit einigen Sonnengrüßen und fließenden Bewegungen auf.

– Wir widmen uns der Craniosacralen Therapie und lernen einige Griffe

– Veronika geht auf alle Fragen ein und hilft individuell

– Wir schließen mit Savasana diesen wundervollen Nachmittag ab.

Teilnehmerstimmen: Was Kunden zu Veronika’s Stunden, Workshops, Yoga-Retreats, Heilarbeit sagen.

An diesem Nachmittag lernst du verschiedene Entspannungstechniken kennen, die den Körper mit dem Geist und der Seele in Einklang bringen und nachhaltig entspannend wirken. So manche tiefer sitzenden Blockaden und negativen Emotionen werden nachhaltig aufgelöst.

Durch den Workshop erfährst du auf allen Ebenen eine nachhaltig entspannende, positive und kraftvolle Wirkung. Du kannst dir an diesem Nachmittag auch einen Einblick zu den DIVE DEEP INTO YOURSELF WOCHENENDEN verschaffen und falls du weiter gehen möchtest diese intensiven transformierenden Wochenenden buchen.

Kosten: 49 EUR // nur 39 EUR Frühbucher bis 31.12.19 (oder Wiederholer von Workshops oder/und mit aktueller MahaShakti Yogakarte)

Einlass ab 15 Minuten vor Workshop. Dein Platz ist mit Eingang der Gebühr sicher! Beschränkte Teilnehmeranzahl!

Falls du deinen individuellen Termin für Craniosacrale Therapie buchen möchtest, gibt es immer wieder auch Termine während der Woche und auch an manchen Wochenenden. Buche gerne direkt per Mail deinen Wunschtermin: info@mahashakti-yoga.de