Was schenkt man einem Yogi? Womit macht man einer Yogini eine echte Freude? Wir wissen es und haben für euch die schönsten yogischen Geschenkideen gesammelt, denn: Schenken ist mindestens genauso schön wie beschenkt zu werden. //anzeige
Vor allem, wenn es sich um diese ausgesuchten Stücke handelt: Unsere Redaktion hat die schönsten Yogi-Must-haves für Weihnachten (und danach) zusammengestellt. Übrigens: Ihr dürft euch zu Weihnachten ruhig auch mal selbst beschenken …
YOSANA Yogamatte Premiumline: samtig weich, nachhaltig, standfest, waschbar
Yoga bringt Körper, Geist und Seele in Balance – und die neue YOSANA Yogamatte unterstützt deine persönliche Öko-Balance. Die Yogamatte aus Naturkautschuk und einer Mikrofaseroberfläche aus recycelten Textilfasern verbindet Funktionalität und außergewöhnliches Design mit angenehmer Dämpfung und höchstem Komfort. Durch die Mikrofaseroberfläche ist sie eine verlässliche Partnerin für alle schweißtreibenden Asanas, Pilates- und Fitness-Workouts. Die Mikrofaser nimmt Flüssigkeit auf und trocknet superschnell. Je mehr du schwitzt, desto höher wird die Rutschfestigkeit. Die Premiumline Yogamatte kann mit 30°C in der Waschmaschine oder per Hand gewaschen werden und ist somit für lange Zeit einfach hygienisch und sauber zu halten. YOSANA Yogamatten zeigen auch in anderen Disziplinen ihre Stärke: Als Fitnessmatte, Sportmatte, Trainingsmatte, Gymnastikmatte oder Turnmatte werden sie hoch geschätzt und heiß geliebt. Die Matte ist mit 183x68cm wesentlich breiter als herkömmliche Matten. YOSANA Premiumline Yogamatten sind 3mm dicke Hybrid-Matten, d.h. sie vereinen Handtuch und Yogamatte. Unpraktisches Auflegen von Handtüchern auf die Matte – verbunden mit Rutsch- und Verletzungsgefahr – gehört damit der Vergangenheit an. Und auch in Sachen Design ist sie unschlagbar: 12 Designs – da ist für jeden Geschmack etwas dabei! Yosana steht für Nachhaltigkeit und soziale Verantwortung. Daher bieten sie nur nachhaltige Produkte wie Kork-Faszienrollen und Naturkautschuk-Yogamatten an. Die Produkte werden komplett plastikfrei verpackt und CO2-neutral mit der Österreichischen Post versandt. 5% vom Erlös gehen an das SOS-Kinderdorf. Mehr über YOSANA auf www.yosana.eu.
Dankbarkeitstagebücher von HappyLog
Die Dankbarkeitstagebücher von HappyLog sind ein wunderschönes Weihnachtsgeschenk für einen lieben Menschen oder auch für dich selbst. Dabei sind sie mehr als ein gewöhnliches Dankbarkeitstagebuch. Der individuelle Begleiter, der zu den Bedürfnissen, Wünschen und Interessen passt, kann aus den zur Auswahl stehenden drei verschiedenen Büchern gefunden werden. Auf der Suche nach mehr Balance, mehr Lebenskraft oder Selbstfindung? Neben täglichen Fragen zur Dankbarkeitsroutine enthalten alle drei Bücher monatliche Impulse zu verschiedenen Themenbereichen. Entsprechende Expert*innen geben Input und Inspiration zu Persönlichkeitsentwicklung, Selbstfürsorge, Gesundheit, Ernährung, Human Design und vielen weiteren Themen. Doch damit nicht genug: Neben den monatlichen Impulsen gibt es eine weitere Besonderheit, die die Bücher von HappyLog einzigartig macht. Mit dem Dankbarkeitstagebuch Plus INDIVIDUELL kann das HappyLog vollständig personalisiert werden. Im Konfigurator können schließlich auch das Cover samt Titel, sowie spezielle tägliche Tracker, Routinen und individuelle Fragen erstellt werden. Damit kreiert die Gründerin Stephanie Fromm maßgeschneiderte Anleitungen zum Glücksgefühl. Lasst euch anstoßen – mit Impulsen von HappyLog. Die HappyLog Dankbarkeitstagebücher sind individuell gestaltbar und als fertige Bücher bestellbar unter www.happylog.de.
ONOU: Bauchketten, die dich an deinen Selbstwert erinnern
Es gibt diese Menschen, die uns unglaublich wertvoll sind, so dass Blumen, Schokolade und auch Worte oft einfach nicht ausreichen, um ihnen das zu sagen. Am Liebsten würden wir sie jederzeit daran erinnern und sie das wissen lassen. Genau für diese Menschen haben wir jetzt das perfekte Geschenk mit besonderer Bedeutung gefunden: Sag es mit ONOU! Die ONOU ist eine zarte Perlenkette, die Frauen unter der Kleidung um den Bauch tragen. Sie ist weit mehr als nur ein Schmuckstück: Nach westafrikanischem Vorbild sind diese Bauchketten ein Symbol von Wertschätzung, das man einer Frau schenkt, um ihr zu sagen: Du bist (mir) wertvoll! Ob von der besten Freundin, vom Partner, von der eigenen Mutter, für die eigene Tochter,… die ONOU bestärkt Frauen in jedem Alter und mit jedem Körper und erinnert die Trägerin im Alltag immer wieder liebevoll an ihren Selbstwert. In unseren Augen ist es das perfekte Geschenk, wenn es etwas ganz Besonderes sein soll, für eine ganz besondere Person und mit einer ganz besonderen Botschaft. Finde jetzt die passende ONOU in sieben Farben und verschiedenen Größen oder einen ONOUtschein auf www.onou.me.
Akupressurmatte von ShaktiMat
Die Akupressurmatte von ShaktiMat fördert die Endorphinausschüttung, verbessert die Durchblutung, sorgt für Muskelregeneration und kann stressreduzierend wirken. So verschenkt man nicht nur eine einmalige Massage, sondern die Möglichkeit, sich ein Leben lang Massagen zu gönnen: Denn jeder verdient etwas Entspannung – auch über die Weihnachtszeit hinaus. Bereits nach fünf Minuten auf der ShaktiMat merkt man, dass sich das Liegenbleiben lohnt. Von einem anfänglichen Kribbeln bis hin zu einer angenehmen Wärme – auf dem Weg zur Tiefenentspannung ist alles mit dabei. Dank der verschiedenen Intensitätslevel mit 4140, 6210 oder 8280 Spitzen ist die Matte somit nahezu für jede*n geeignet. Die Matte besteht aus zertifizierter Baumwolle. Von den Färbemitteln bis hin zum Kunststoff für die Spitzen wird bei ShaktiMat großer Wert auf hochwertige Materialien gelegt. Die Spitzen der Matten sind aus hartem, vollständig recycelbarem ABS-Kunststoff. Die Matten werden unter fairen Bedingungen in Indien von Hand gefertigt: Mit der Produktionsstätte, der “Gratitude Factory”, wird nicht nur ein sicherer Raum für die Handwerkerinnen geschaffen, das Unternehmen möchte auch deren Töchter dabei unterstützen, zu selbstbestimmten, gebildeten Frauen heranzuwachsen. Mithilfe des “Shakti Rising Stipendiums” wird so in Varanasi der Besuch einer Privatschule ermöglicht. Mehr Info dazu findet ihr hier im Video.
Moonbird – dein Atemcoach für die Hand
Die Atmung ist unser wichtigstes Instrument, um Stress und Ängste abzubauen. Einfache, kurze Atemübungen wirken wie ein Reset-Knopf für unser Nervensystem. Du reduzierst Angst, verbesserst deine Schlafqualität und senkst dein Stressniveau. Der Moonbird hilft dir dabei: einfach, intuitiv und effektiv. Und so funktioniert der Atemcoach: Halte den Moonbird einfach in der Hand und leg deinen Daumen auf den Sensor. Fühle, wie sich der Moonbird in deiner Hand ausdehnt. Atme ein, wenn sich der Moonbird ausdehnt. Danach spürst du, wie der Moonbird wieder kleiner wird. Atme aus, während er sich zusammenzieht. Lass deinen Moonbird während der Übung deine Atmung leiten. Über die App bekommst du dabei Bio-Feedback in Echtzeit: Du siehst, wie deine Herzfrequenz beim Einatmen ansteigt, beim Ausatmen sinkt und ob deine Herzfrequenzvariabilität steigt. Überprüfe, ob deine Herz- und Atemfrequenz synchron sind und lerne sie anzugleichen. Übrigens, unsere Redakteurin Daniela hat den Moonbird getestet und war absolut begeistert. Neugierig geworden? Dann schau doch gleich mal auf www.moonbird.life vorbei.
PurnaPad – Yogabegleiter aus Schurwolle
Weich wie ein Yoga-Kissen, fest wie ein Yoga-Block und dabei leichter als die durchschnittliche Yogamatte – das ist das PurnaPad des Yoga-Start-ups La Purna. Egal ob bei dehnenden Übungen oder in der Sitzhaltung beim Meditieren: Das PurnaPad begleitet und unterstützt, basierend auf den individuellen Fähigkeiten und der körperlichen Konstitution. Das PurnaPad wurde von Yogalehrer*innen als Hilfsmittel entwickelt. Die natürlichen und recycelten Materialien werden ausschließlich aus Deutschland bezogen. Es wird in Süddeutschland kompakt aus recyceltem Hartschaum gefertigt und ist dank Schurwolle mit dem Qualitätssiegel kbT (kontrolliert biologische Tierhaltung) wunderbar weich. Die Unterseite ist aus natürlichem Filz in verschiedenen auswählbaren Farben. Dank seines geringen Gewichts von unter einem Kilo kann es einfach zu jeder Yogastunde oder auf Reisen mitgenommen werden. Mehr zum PurnaPad findest du auf www.lapurna.de.
Power meets Balance – Yoga für Fortgeschrittene: Mit über 40 schwierigen Asanas
Yoga hat mehr zu bieten als Hund, Kobra oder Baum! Wer neben seiner gängigen Yogaroutine eine neue Herausforderung sucht, kann sich auch an die schwierigen Asanas heranwagen, um seine Praxis auf ein neues Level zu heben. Die Yogalehrer Stefanie Rohr und Maximilian Kert zeigen in diesem Buch über 40 ästhetische Haltungen in verschiedenen Schwierigkeitsstufen. Ob kraftvolle Handbalancen wie der Grashüpfer und der Handstand oder dehnungsintensive Bodenhaltungen, wie der Spagat und die einbeinige Königstaube – vorbereitende Übungen zur Kräftigung und Dehnung sowie Schritt-für-Schritt-Anleitungen erleichtern die Umsetzung. Für zusätzliche Herausforderungen können die neu erlernten Asanas in dynamischen Flows geübt werden. Stefanie Rohr ist Yogalehrerin, Fitnessökonomin und hat zahlreiche Yogaprogramme kreiert. Ihr umfangreiches Wissen vermittelt sie nicht nur im Rahmen von Yogaausbildungen, sondern auch bei Retreats, Yogafestivals und Robinson-Events sowie auf Social Media. Maximilian Kert ist zertifizierter Vinyasa-Yogalehrer und hat sich vor allem auf das Praktizieren von Armbalancen spezialisiert. Als Group-Fitness-Instructor und Yogalehrer unterrichtet er seit 2017 in renommierten Fitness- und Wellnessanlagen und organisiert mit bekannten Club Resorts Fitness- und Yoga-Events. Maximilian ist international tätig und leitet verschiedene Fortbildungen sowie Workshops im Bereich Yoga. Mehr zum Buch Power meets Blance.
Yoga Karten & Poster von Yagom
Yoga zuhause praktizieren: Mit den Yoga-Karten von Yagom kannst du dir mehr Wissen über einzelne Posen aneignen und dich so noch wohler und sicherer in den Haltungen fühlen. Zudem kannst du mit den Karten ganz nach deinen Bedürfnissen eigene Flows kreieren. Jede Karte zeigt eine Pose und weist auf passende Karten zum Ergänzen hin. Auch für Yogalehrer*innen sind die Karten eine tolle Möglichkeit, um das Wissen aufzufrischen und Flows kreativer und abwechslungsreicher zu gestalten. Für abseits der Matte sind die Affirmations- und Impulskarten deine Wegbegleiter für achtsame Momente, um für mehr inneres Wohlbefinden zu sorgen. Die Affirmationsseite lädt zum Fühlen ein und die Impulsseite regt dazu an, Achtsamkeit aktiv in den Alltag fließen zu lassen. Mehr Infos zu den Produkten findest du auf www.yagom.de.
OGNX 108 LIMITED EDITION: Boxy T-Shirt Leopard by Ranja Weis
Dieses luftige 108-Shirt mit seinem weiten, lässigen Schnitt ist nicht nur perfekt für deine Yogapraxis. Es ist auch noch ein richtig tolles Geschenk, denn das Shirt mit dem Leoparden-Print wurde in limitierter Auflage produziert. Ein ganz besonderes Stück, das OGNX in exklusiver Zusammenarbeit mit Yogalehrerin Ranja Weis entworfen hat. Der Leopard ist Ranjas Krafttier, denn er steht für Mut, Kraft und für innere Stärke. Die Yogalehrerin möchte das Shirt auch als Aufforderung für alle Yogi*nis sehen, die konstruktive Seite ihrer Wut zu zeigen, ihre Grenzen zu setzen und ihren Raum einzunehmen. Zeig dich wie du bist! Was für eine tolle Message, oder? Das OGNX-Shirt kannst du auf ognx.com kaufen.
YOGA LOVE SHOP
Fällt es dir schwer, dich zu entscheiden oder hast du einfach Lust auf einen Online-Einkaufsbummel? Im YOGA LOVE SHOP findest du alles, was dein Yoga-Herz höher schlagen lässt und dich in deiner Yogapraxis unterstützt. Das Sortiment bietet Yoga-Accessoires, wie Matten und Blöcke aus Kork, biozertifizierte Shirts und Sweater, Matten- & Raumsprays aus rein ätherischen Ölen, Kerzen und vieles mehr. Denn Yoga ist für mehr als die reine Praxis, es ist auch ein Lebensgefühl abseits der Matte, welches die Betreiber*innen des YOGA LOVE SHOP durch ihre Produkte teilen möchten. Sie produzieren zum Großteil regional und verarbeiten ihre Ware mit viel Liebe. Dabei achten sie auf natürliche Materialien und verzichten auf umweltstrapazierende Lieferwege. Schau doch gleich mal im Onlineshop vorbei auf auf www.yogaloveshop.de.
