Der Körper speichert unterdrückte Emotionen. Hast Du manchmal das Gefühl, dass Du in einer Asana geradezu feststeckst bzw. nicht ausreichend beweglich bist? Das muss nicht zwangsläufig auf fehlendes Training oder mangelnde Flexibilität zurückzuführen sein. Es kann sich auch um eine emotionale Blockade handeln, die Dich hemmt. Unterdrückte Emotionen werden im Körper gespeichert und lösen mit […]