Wohltuendes RÜCKEN-YOGA Körper in Bewegung, bewusste Atmung und Wohlbefinden im APRIL Yoga für den Rücken In diesem Retreat liegt der Fokus auf der Stärkung und Kräftigung der Körperrückseite. Sie erlernen einfache und wirkungsvolle Übungen, die die Wirbelsäule bewegliche machen. Die Vermittlung einer guten inneren Einstellung, die präzise Ausrichtung von Gelenken und ein Verständnis von Körperenergien helfen tiefer […]