Woche von Veranstaltungen
Yoga, Detox und Schneeschuhwandern
Ein Retreat in den Bergen mit Detox-Yoga, Achtsamkeitsmeditation, reinigenden Atemtechniken, Bewegung an der frischen Luft sowie wunderbaren Gastgebern, gutem Essen und absoluter Entspannung. Dieses Yoga Retreat fällt in die Fastenzeit und widmet sich entsprechend der Jahreszeit dem Thema Detox. Lerne mehr darüber, wie dein Körper und Geist sanft entgiftet und gleichzeitig gestärkt wird.Morgens: Meditation, Atemübungen und […]
Yin Yoga Retreat – Refresh & Renew – Loslassen, auftanken, erblühen
Nach den langen dunklen Wintermonaten sehnst du dich vielleicht nach den ersten warmen Sonnenstrahlen aber auch danach wieder mehr in deine Energie zu kommen. Der Winter ist die Zeit des Rückzug, der Stille, des Loslassen und der Dunkelheit. Das Speichern der eigenen Energien stehen hier im Vordergrund. Wir ziehen uns im Winter zurück um in […]