Veronika Rössl

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Veronika Rössl

Mahashakti bedeutet ‘die große, kosmische Kraft’ und kommt aus dem Sanskrit. Dieser Name wurde Veronika Rössl bei ihrer Yoga-Lehrer Ausbildung von Swamis, den spirituellen hinduistischen Mönchen, gegeben. Schon seit frühen Kindheitstagen übt Veronika Yoga und begann mit Anfang 20 aktiv mit ihrer eigenen täglichen Meditationspraxis.

In ihren Yoga-Stunden unterrichtet Veronika einen Mix aus klassischen Hatha-Yoga Richtungen wie Sivananda, Ashtanga und anderen traditionellen Yoga-Richtungen. Sie gestaltet die Asanas fließend, mit Fokus auf der Atmung. Veronika fühlt sich stark verbunden mit der ‘Advaita Vedanta’ Philosophie und unterrichtet in diesem Sinne.

Sie versteht Yoga als Wegweiser und als Hilfestellung für das richtige Leben, um den Alltag spielerisch gestärkt und mit Freude zu erleben. Yoga als Lebenselixier – für Körper, Geist und Seele.

Veronikas Stunden sind getragen von Humor, Leichtigkeit und viel Lebensfreude, die ansteckend ist.

Weitere Informationen: www.mahashakti-yoga.de

Die Magie der Berührung mit Veronika Rössl – MahaShakti Yoga Studio, München

Wir verbinden in dieser Stunde zwei verschiedene Körperarbeiten, die deine
Selbstheilungskräfte stärken. Wir beginnen mit ein paar schönen ein wenig fordernden
Vinyasa Flow Asanas, damit der Körper sich aufwärmt und bereit ist für die darauffolgende
entspannende Körperarbeit.
Die Craniosacrale Körpertherapie ist eine sehr sensible Körperarbeit, die ihren Ursprung in
der Osteopathie hat. Sie wirkt über sanfte Berührung und hat Auswirkungen auf den
gesamten Menschen, nicht nur auf den Bewegungsapparat und das Nervensystem.
Craniosacrale Heilarbeit bewirkt tiefe Entspannung und sorgt für Ausgleich und
Neuorientierung. Eine Behandlung unterstützt die Selbstregulation, spricht die inneren
Kraftquellen an und bringt dich dadurch zurück in deine Balance. Die Griffe, die du lernen
wirst, kannst du auch darüber hinaus entweder an dir selbst anwenden oder an anderen.
Wenn du selbst Yoga-LehrerIn bist oder Körperarbeit anbietest oder sonst in einem
helfenden Beruf tätig bist, wird diese Erfahrung deine Arbeit zusätzlich bereichern.
Der Ablauf:
– Wir wärmen uns mit einigen Sonnengrüßen und fließenden Bewegungen auf.
– Wir widmen uns der Craniosacralen Therapie und lernen einige Griffe


Veronika Rössl auf der YogaWorld 2019 in München:

Samstag, 19. Januar // 15:15-16:00 // Die Magie der Berührung // Vishnu Yogaraum


 

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