Yoga Journal Nr. 79 – das neue Heft ist da

Das neue Yoga Journal ist ab sofort im Handel und als Online-Ausgabe erhältlich. Ganz einfach, ohne Papier, ohne langes Warten und ohne VersandkostenDiese Themen erwarten euch im neuen Heft…

Titelthema “Mut”

Ohne Furcht kein Mut, ohne Mut keine Furcht und ohne beides kein Wandel. Wenn wir alte Strukturen aufbrechen und neue Wege erkunden wollen, kommen wir nicht daran vorbei, uns unseren Ängsten zu stellen. In dieser Ausgabe fragen wir, was Mut überhaupt ausmacht, wir zeigen, welche Yogapraktiken dabei vielleicht helfen und wir stellen mutige Menschen vor.

Außerdem:

– Ausgeschlafen: Eine Yogasequenz, die du auch im Bett üben kannst

– Jumpstart: 16 Übungen zum Durchstarten in den Tag oder ins neue Jahr

– Im Rhythmus: Yoga und Ayurveda für einen gesunden weiblichen Zyklus

– Philosophie: Avidya – die zerstörerische Kraft des Nicht-Wissens

– Winterzauber: Die Magie der Rauhnächte 

Außerdem erklärt Jordan Smiley was Studio-Inhaber tun können, damit sich Transgender und nicht-binäre Menschen in Yogastudios wirklich zugehörig fühlen. Den ganzen Artikel findest du im Link.

und vieles mehr … Die Print-Ausgabe bekommt ihr ab sofort am Kiosk und in unserem Online-Shop.


Die Yoga Journal Online Ausgabe

Das neue Yoga Journal gibt es auch als Online Ausgabe. Ganz einfach, ohne Papier, ohne langes Warten und ohne Versandkosten, direkt in unserem Online Shop. Lade dir einfach und bequem deine Wunsch-Ausgabe herunter – egal ob alt oder neu:

Mehr zu unserem Covermodel Gina Weber und eine tolle Playlist für Yoga im Bett findet ihr hier

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