Brahmacharya bedeutet übersetzt Maßhalten oder Enthaltsamkeit und ist das vierte der Yamas auf dem 8-gliedrigen Pfad des Yoga. Hier werden wir gefragt: Was brauchen wir für ein glückliches Leben und was ist übertrieben und entspringt unserem Ego? Oft wird dieses Yama auch als Keuschheit, also als Maßhalten auf sexueller Ebene interpretiert.
Brahmacharya
