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8-gliedriger Pfad des Yoga
Der 8-gliedrige Pfad des Yoga wurde von Patanjali in den Yoga-Sutras niedergeschrieben und legt die Reihenfolge fest, in der...
7. Chakra | Sahasrara-Chakra
Das Kronen-Chakra liegt am obersten Scheitelpunkt. Es verbindet uns mit dem göttlichen Bewusstsein und dem Universum. Es wird vor...
6. Chakra | Ajna-Chakra
Das Stirn-Chakra liegt auf Höhe des dritten Auges, also dem Punkt zwischen den Augenbrauen. Wie die Bezeichnung 'Auge' schon...
5. Chakra | Vishudda-Chakra
Beim fünften Chakra geht es darum, die Selbsterkenntnisse, die man während der Beschäftigung mit den ersten vier Chakren gefasst...
4. Chakra | Anahata-Chakra
Das Herz-Chakra bildet den Mittelpunkt der Chakra-Reise. Hier treffen sich die Energie der Erde von unten und die des...
3. Chakra | Manipura-Chakra
Das Solarplexus-Chakra liegt circa zwei Fingerbreit über dem Bauchnabel und behandelt Themen wie das Ego, den Selbstwert und die...
2. Chakra | Svadhisthana-Chakra
Das Sakral-Chakra liegt auf Höhe der Sexualorgane, oberhalb des Schambeins. Passend dazu behandelt es das Thema Sexualität, steht für spielerische...
1. Chakra | Muladhara-Chakra
Das Wurzel-Chakra liegt am untersten Punkt der Wirbelsäule und verbindet einen Menschen wortwörtlich mit seinen Wurzeln – denen der...
108
108 gilt im Yoga als heilige Zahl. Sie symbolisiert die göttliche Essenz und damit auch die menschliche Erleuchtung und...