Montags-Mantra: Leinen los!

Der Weihnachtsbraten ist fast verdaut und wer im Vorweihnachts-Stress war, erholt sich so langsam wieder. Jetzt kommt die Zeit, das alte Jahr Revue passieren zu lassen und sich auf das kommende Jahr einzustimmen – und sich vielleicht etwas für das neue Jahr vorzunehmen. Zum Beispiel, Knoten zu lösen und los zu segeln! Denn:

In 20 Jahren wirst du mehr enttäuscht sein über die Dinge, die du nicht getan hast, als über die Dinge, die du getan hast.  Also löse die Knoten, laufe aus dem sicheren Hafen. Erfasse die Passatwinde mit deinen Segeln. Erforsche.Träume.

Der Rat stammt von Mark Twain. Und man muss nicht unbedingt auf Reisen gehen, um ihn  anzunehmen. Mut und Lebendigkeit gehören auch zum Alltag!

Wir wünschen euch eine gute Zeit zwischen den Jahren und einen wunderbaren Start in 2017!


Bild: Kelly Sikkema// unsplash.com

 

Das Neueste

Alignment Check mit Timo Wahl: Kleine Kobra, große Kobra – oder beides?

Wie bei fast allen klassischen Asanas gibt es auch zur Kobra sehr verschiedene Ansichten: Soll sich die Schlange aus...

Zwei Wochen, die alles verändern: Meine Panchakarma Kur im Rosenberg Ayurveda Kurzentrum

Was bewirkt eine medizinische Panchakarma Kur wirklich? Yogalehrerin Ranja Weis hat zwei Wochen im Rosenberg Ayurveda Kurzentrum verbracht und...

Superfood-Rezepte mit Kurkuma, Kollagen, MCT-Öl und Proteinpulver

Wie wäre es mit einem Extra-Shot – oder einfacher gesagt: Darf es etwas mehr sein? Ein paar extra Nährstoffe...

Meditation bei Überforderung und Weltschmerz – warum sie gerade jetzt wichtig ist

Die Schlagzeilen machen Angst, und ihre Schlagzahl auch. Was nützt es da zu meditieren? Glauben wir wirklich, damit die...

4 einfache Morgenrituale für mehr Energie

Oh, happy day! Um besser gelaunt und gelassener in den Tag zu starten, hilft ein persönliches Morgenritual. Auch wenn...

Asana & Mudra – Sequenz mit Susanne Mors

In der Verbindung von Körperhaltungen und energetischen Gesten kann sich die Wirkung von Asanas vertiefen – und du lernst,...

Pflichtlektüre

Neumondkalender 2026: So wirkt der Februar-Neumond im Wassermann

Wann ist Neumond? Den nächsten Neumond erwarten wir am 17. Februar 2026. Um 13:01 Uhr steht er im Zeichen Wassermann....

Zwei Wochen, die alles verändern: Meine Panchakarma Kur im Rosenberg Ayurveda Kurzentrum

Was bewirkt eine medizinische Panchakarma Kur wirklich? Yogalehrerin Ranja Weis hat zwei Wochen im Rosenberg Ayurveda Kurzentrum verbracht und...

Das könnte dir auch gefallen
Unsere Tipps