Augen Yoga-Pionierin Martina Hiltl ist zertifizierte Yogalehrerin, Sehtrainerin und diplomierte Krankenschwester. Sie lebt und unterrichtet in München Yoga mit Herzlichkeit, Ruhe und Leichtigkeit für Gesundheit und mit einem ganzheitlichen medizinischen Ansatz.
Martina hat über 30 Jahre Yogaerfahrung und fundierte Ausbildungen in Hatha-Yoga, Hormonyoga, Augen Yoga, Yogatherapie und Detox-Yoga (von den Krankenkassen als Präventionskurs unterstützt). Energie, Kraft, Liebe, Sehstärke, Ausgeglichenheit und Entspannung für Gesundheit von Seele, Geist, Körper und Augen sind ihr Ziel für alle Yogabegeisterten.
“Die Augen Yoga Praxis beinhaltet ganzheitliche Augen,- Atem- und Körperübungen. Egal ob du eine Augenfehlsichtigkeit, eine Augenerkrankung oder einfach gereizte Augen hast. Du wirst schon in den ersten Minuten sehen, Augen Yoga macht Spaß und schon nach kurzer Zeit kann sich deine Sehkraft und deine Körperhaltung verbessern. Ein Leben ohne Brille ist möglich,” erklärt Martina ihre Begeisterung für ihr selbstentwickeltes und erfolgreiches Augen Yoga Konzept.
Erfahre hier noch mehr über Augen Yoga.
Mehr zu Martina unter www.martinahiltl.de und auf Instagram @martina.hiltl.augenyoga
Martina Hiltl auf der YogaWorld 2026 in Stuttgart:
Mehr Infos zu den Workshops und Vorträgen findest du bald hier!
Martina hat bereits bei uns im Podcast über Augen Yoga gesprochen. Hier geht’s zur Folge:
