Martina Hiltl lebt und unterrichtet in München Yoga mit Herzlichkeit, Ruhe und Leichtigkeit für Gesundheit mit einem ganzheitlichen medizinischen Ansatz.
Workshop Augen-Yoga mit Martina Hiltl
Augen-Yoga, Hatha-Yoga (von den Krankenkassen als Präventionskurs unterstützt), Hormonyoga, Yogatherapie und Detox-Yoga (in Präsenz und Online) gehören zu ihrem Angebot.
“Die Augen-Yoga-Praxis beinhaltet ganzheitliche Augen,- Atem- und Körperübungen. Egal ob du eine Augenfehlsichtigkeit, eine Augenerkrankung oder einfach gereizte Augen hast. Du wirst schon in den ersten Minuten sehen, Augen-Yoga macht Spaß und schon nach kurzer Zeit kann sich deine Sehkraft und deine Körperhaltung verbessern. Ein Leben ohne Brille ist möglich,” erklärt Martina ihre Begeisterung für ihr selbstentwickeltes und erfolgreiches Augen-Yoga-Konzept.
Augen-Yoga-Pionierin Martina Hiltl ist Augen-Yogalehrerin, zertifizierte Sehtrainerin, zertifizierte Hatha-Yogalehrerin – auch von den Krankenkassen zertifizierte Präventionskursleiterin – und diplomierte Krankenschwester. Sie hat über 30 Jahre Yogaerfahrung und eine fundierte Ausbildung in Hatha-Yoga, Hormonyoga, Augen-Yoga und Detox-Yoga. Energie, Kraft, Liebe, Sehstärke, Ausgeglichenheit und Entspannung für Gesundheit von Seele, Geist, Körper und Augen ist ihr Ziel für alle Yogabegeisterten.
“Die einzigartige Augen-Therapie nach Martina Hiltl, zusammengesetzt aus Augen-Yogaübungen und Wildkräuter-Vitalkost, sind für mich und meine Patient*innen ein großer Gewinn!” – Dr. med. John Switzer
Mehr zu Martina unter www.martinahiltl.de
Martina hat auch bereits bei uns im Podcast über Augenyoga gesprochen:
