YogaCycle by Eva

Workshop: Hüftöffnung

PhysioFlowYoga® ist ein eher sportlicher, nicht spiritueller Yogastil, der Sonnengrüße und Asanas mit dem tiefen Wissen über den menschlichen Körper vereint.
Oberstes Ziel ist ein intelligentes Training, das optimal zu den jeweils individuellen körperlichen Voraussetzungen passt und das die Anforderungen unseres (häufig sitzenden) Alltags gezielt ausgleicht.

--Werbung--

Mit korrekter Technik inklusive spannender Informationen gewinnen Sie in diesem Workshop mehr Beweglichkeit in der Hüfte und entlasten die angrenzenden Strukturen.

PhysioFlowYoga® ist die perfekte Ergänzung zu anderen Sportarten und spricht z.B. Radfahrer, Läufer oder Fitnesssportler gleichermaßen an wie eingefleischte Yoga-Fans, die trotz jahrelanger Erfahrung immer wieder etwas Neues entdecken und in ihre eigene Praxis mitnehmen können.

Workshop: Rückbeuge und Balance

Mit korrekter Technik, viel Spaß und vielleicht auch etwas Schweiß verbinden wir in diesem Workshop die Themen Rückbeuge und Balance zu einem harmonischen Flow, bei dem wir die nicht nur die Körperrückseite, sondern auch die gelenkstabilisierenden Muskeln kräftigen. Außerdem wird die gesamte ventrale Kette gedehnt.

 


YogaCycle by Eva auf der Yoga World Stuttgart 2019:

Samstag, 27. April // 10:45 – 11:30 Uhr // PhysioFlowYoga® – Hüftöffnung // Ganesha Yogaspace

Sonntag, 28. April // 16:15 – 17:00 Uhr // PhysioFlowYoga® – Rückbeuge und Balance // Vishnu Yogaspace


 

Vorheriger ArtikelMartina Hiltl
Nächster ArtikelYogaWorld Adventskalender: Türchen 21

HINTERLASSEN SIE EINE ANTWORT

Please enter your comment!
Please enter your name here

Das Neueste

Yoga und Selbstliebe: “Ich wollte nicht mehr mit mir kämpfen”

Als Kind mochte Yogalehrerin Sophie ihren Körper. Dann lernte sie auf die harte Tour, dass ihre Maße...

Was ist Liebe? Satsang Kolumne

Satsang kommt aus dem altindischen Sanskrit und bedeutet: Sich in der Wahrheit treffen. Traditionell wurde der Begriff...

Hautpflege im Herbst: Darauf musst du jetzt achten

Nicht nur für die Natur, sondern auch für unsere Haut bringt der Herbst einige Veränderungen mit sich. Mit diesen...

Vegane Steinpilz-Spinat-Quiche

Jetzt im Herbst genießen wir kühle Abende mit dieser leckeren Steinpilz-Spinat-Quiche von Roland Rauter. Mit einem Mürbeteig,...

Ashtavakrasana Variante: Der geschmeidige Ninja

Einen echten Ninja kann so leicht nichts erschrecken: Schnell wie der Blitz und gewandt wie ein Schatten...

Die vier Wege des Yoga: Karma, Jnana, Bhakti und Hatha

Yoga ist viel mehr ist als die körperlichen Übungen. Traditionell gesehen ist das Ziel Moksha. Die Erlösung...
- Werbung -

Pflichtlektüre

Was ist Liebe? Satsang Kolumne

Satsang kommt aus dem altindischen Sanskrit und...
- Advertisement -

Das könnte dir auch gefallenEmpfohlen
Unsere Tipps