Bereits als Kind übte Veronika Rössl Yoga auf ihrer grünen Matte und es war “love at first sight”. Mit Anfang 20 begann sie aktiv mit ihrer eigenen täglichen Meditationspraxis und holte sich Ruhe und Ausgeglichenheit in ihr turbulentes Stewardessenleben.
Seit 2002 unterrichtet Veronika hauptberuflich Yoga und gründete das MahaShakti Yoga Center. Sie wurde von der Presse als Vorreiterin für Yoga in München genannt und bekam viele Auszeichnungen und Preise für ihr Konzept und ihren Unterrichtsstil.
In ihren Yogastunden unterrichtet Veronika einen Mix aus klassischen Hatha-Yoga und Vinyasa-Yogarichtungen wie Ashtanga, Sivananda, Power Yoga und Anusara Yoga. Sie gestaltet die Asanas fließend, mit Fokus auf der Atmung. Veronika versteht Yoga als Wegweiser und als Hilfestellung für das richtige Leben, um den Alltag spielerisch gestärkt und mit Freude zu erleben. Yoga als Lebenselixier – für Körper, Geist und Seele. Veronikas Stunden sind getragen von Humor, Leichtigkeit und viel Lebensfreude, die ansteckend ist.
Seit 20 Jahren hält Veronika weltweit mehrmals im Jahr Yoga-Retreats an besonderen Orten dieser Welt. Veronika bietet seit 2010 200h Yoga-Ausbildungen nach den Standards von YogaAlliance an und ist eine zertifizierte Ausbildungslehrerin nach YogaAlliance. Jährlich hält Veronika 30h Fortbildungen zu den Themen Adjustments/Alignments und Sequencing in München.
Veronikas MahaShakti Yoga Studio wird jedes Jahr zu einem der 10 besten Online und Live Yoga-Studios in München gewählt. Alles über Veronika und ihr MahaShakti findest du unter www.mahashakti-yoga.de
Workshop am Sonntag, 15. Oktober: “Joyful Movement: Leichtigkeit und Freude durch Yoga”
Sitzen dir die letzten Jahre und eine gewisse Zukunftsangst förmlich in deinen Knochen? Spürst du, dass du unbeweglicher geworden bist, öfters Schmerzen im Körper hast, mental nicht so belastbar bist und dich nicht mehr so unbeschwert fühlst wie früher? Wenn alles um uns herum verrücktspielt, gehen wir oft in eine der drei Reaktionsmöglichkeiten, die unser Unterbewusstsein gut kennt: Den fight, flight oder freeze Zustand. Man spricht von dem unerlösten Reptilienverhalten, das zum Einsatz kommt, wenn wir eine gewisse Kontrolle vermeintlich verlieren und glauben kämpfen oder flüchten zu müssen oder in eine gewisse Starre gehen. In dieser Yogastunde üben wir eine beschwingte, teils dynamische, teils auch wiederum sehr sanfte Yogapraxis und erleben das, was wir von Veronika kennen: Lebensfreude pur, die ansteckend ist, sodass wir unsere unterbewussten Muster umprogrammieren lernen hin zu Leichtigkeit und Freude.
Veronika Rössl auf der YogaWorld 2023 in München:
Sonntag, 15. Oktober // 11:45 – 12:30 Uhr // Joyful Movement: Leichtigkeit und Freude durch Yoga // Ganesha Yogaspace
Jetzt Ticket für die YogaWorld 2023 in München sichern!
