Wir präsentieren: Unser Line-up für die acht Special Workshops auf der YogaWorld Mitmachmesse 2023! Hol dir DEIN Ticket und erlebe eine ganz besondere Yogastunde mit diesen tollen Yogalehrer*innen.
Bald ist es soweit. Am 14. und 15. Oktober findet unsere YogaWorld Mitmachmesse in München statt und wir freuen uns schon riesig, denn wir haben wieder ein richtig tolles Line-up für dich zusammengestellt: Yogalehrer*innen wie Dr. Patrick Broome, Gabriela Bozic, Kunal Joseph, Jessica O’Connell, Antje Gruber, Tanja Seehofer & Yann Kuhlmann, Martina Hiltl, Cherryl Duncan, Ute Albrecht-Mayr, The Sat Nam Sessions, Christian Knott, Nadine Gerhardt und Jeannine Rieckhoff bieten in den Yogaspaces offene Stunden für alle Messebesucher*innen an. Infos dazu findest du auf unserer Messe-Seite. Zusätzlich finden auch in diesem Jahr wieder acht ganz besondere Special Workshops statt. Hier kannst du richtig tief in die Praxis eintauchen und Yoga auch mal neu für dich entdecken. Die Plätze sind begrenzt, also sichere dir am besten schnell DEIN Ticket!
Amiena Zylla: Face & Body Yoga
Amiena Zylla ist ausgebildete und studierte Yoga- und Pilateslehrerin, Tanz- und Sportpädagogin. Ihr Herz gehört dem Schreiben, der Bewegung und ihrer Familie. Seit 30 Jahren unterrichtet sie Menschen in Bewegung und bildet sie darin aus. Fast genauso lange ist sie als Autorin tätig. Siebzehn Jahre lang war sie Inhaberin von mehreren Yoga-, Pilates-, Barre- und Faszien-Studios in München, bis sie mit 47 Jahren erkannt hat, dass Dinos und Haie im Badeschaum ihrer Tochter zu entdecken wichtiger ist als nur körperlich anwesend und in Wirklichkeit mit ihren Gedanken bei der Arbeit zu sein. Für Amiena ist Monotasking der Schlüssel zu mehr Gelassenheit!
Amiena wird euch durch eine Face & Body Yoga Praxis führen. Genieße eine wundervolle Session, die unter die Haut geht und auf einzigartige Weise das körpereigene Kollagen & Hyualuron anregt und stimuliert. Erlebe dabei, dass es bei Face Yoga um mehr als nur ein äußeres Erscheinungsbild geht. Es geht um Bewusstsein und die Liebe zum eigenen Spiegelbild.
Samstag, 14. Oktober// 10:30 – 12:00 Uhr // Lotus Yogaspace
Robert Ehrenbrand: BECOMINGME Yoga
BECOMINGME YOGA stellt eine wilde, freie, effektive und zielführende Verbindung zum Aufbau von innerer Stärke, Dynamik und neuer Energie dar. Das Konzept geht also weit über reine Körperarbeit hinaus. Das erklärte Ziel ist es, eine umfassende Praxis zu etablieren, die der “inneren Lehrpersönlichkeit” folgt, also einen kraftgebenden Rahmen ermöglicht, in dem sich die jeweilige Person ganz frei entfalten und erleben kann. BECOMINGME YOGA ermöglicht dir ein zielgerichtetes Erwecken deiner physischen und mentalen Stärke. Mehr DU SELBST inmitten von unruhigen, fordernden und unsicheren Zeiten!
Samstag, 14. Oktober// 12:30 – 14:00 Uhr // Lotus Yogaspace
Ranja Weis: Yin Yoga & Yoga Nidra
Yin Yoga & Yoga Nidra: Erwecke Deine Seelenkräfte: Du übst eine runde Yin Yoga Sequenz, die das Nervensystem nachhaltig beruhigt und alle Hauptmeridiane anspricht. Dabei liegt der Fokus auf dem Lebermeridian. Das Lebensthema dieses Meridians ist u.a. der eigene Lebenstraum. Die Frage, um die es hier geht, ist: Traue ich mich groß und kühn zu träumen, und kann ich diese Träume und Visionen auch kreativ umsetzen und meiner Schaffenskraft freien Lauf lassen? Um den Lebenstraum zu finden, ist es wichtig, mit der eigenen Seele in Kontakt zu kommen. Daher beschäftigst du dich auch mit dem Konzept des HUN, der Wanderseele. HUN steht teilweise für unser Unterbewusstsein und speichert alles Erlebte, auch das aus früheren Leben, in Bildern und Gefühlen ab, die uns maßgeblich beeinflussen. Wenn HUN von hemmenden Altlasten befreit wird, kann sich der große Lebenstraum oder auch unsere ureigene Bestimmung offenbaren. Am Ende der Sequenz sorgt eine lange Tiefenentspannung im Yoga Nidra dafür, dass Körper, Geist und Gefühlsebene einen Reset bekommen, du Altes loslassen und dich innerlich neu ausrichten kannst.
Samstag, 14. Oktober// 14:30 – 16:00 Uhr // Lotus Yogaspace
LYLA Soul Yoga Flow (Silent Yoga Disco)
LYLA Soul Yoga Flow ist ein Vinyasa Flow, der von Flow with Jodie unterrichtet und von Deep House DJ Sounds von LYLA untermalt wird. Das Ganze findet als Silent Disco Yoga statt und du hörst die Musik während des Flows durch Kopfhörer. Vom fließenden Yoga zum ekstatischen Tanz und einem glückseligen Shavasana, wird diese Session dich Schritt für Schritt dazu bringen, in eine dynamische, Kraft aufbauende Sequenz einzutauchen, die Balance zwischen Ruhe und Kraft zu finden, Grenzen loszulassen und in einen tieferen Zustand der Intuition zu gelangen.
Samstag, 14. Oktober // 16:30 – 18:00 Uhr // Lotus Yogaspace
Kosta Heiko Wemuth: Shamanic WhiteSound Meditation
Entdecke dein inneres Universum mit Kostas schamanischem Gong in Kombination mit Kundalini Yoga. Erfahre die Intensität und Vielfalt des “White Sounds”, eine tiefgründige Erfahrung, die dein Herz berührt und dein Bewusstsein erweitert. Für manche ist es das intensivste, unkonventionellste und “space-igste” Erlebnis, das sie je hatten. Andere wiederum entdecken die Stimme ihres Herzens aufs Neue. Für viele ist es eine der besten Methoden, den Alltag hinter sich zu lassen und in die faszinierende, berührende Klangwelt des Gongs einzutauchen. Mach mit und fühle die Kraft! Nach einem speziell für dieses Erlebnis ausgewähltem Kundalini-Yogaset erwartet dich ein tiefgreifender, entspannender und vitalisierender Prozess, in dem du dich den Schwingungen des Gongs hingibst. Lass dich von den Klängen des Gongs umhüllen und gleite in einen meditativen Zustand. Erlebe, wie der Klang des Gongs und die Gruppenenergie ein eigenes, vibrierendes und elektromagnetisches Feld erzeugen, in dem du dich vollständig entspannen und neu definieren kannst. Der Gong hat das Potential, dein Leben zu verändern!
Sonntag, 15. Oktober // 10:30 – 12:00 Uhr // Lotus Yogaspace
Michael Forbes: Der Weg zum Glück
Michael Forbes ist einer der “Gründerväter” des Iyengar Yoga in Deutschland, seit 1986 Lehrer und Ausbilder in seinem Yogastudio in München und internationaler Gastlehrer. Gemeinsam mit dir geht er in dieser Yogastunde den “Weg zum Glück! Wie ich als organisches Wesen im Körper die Entstehung vom nachhaltigen Glück anstellen kann”. Erlebe eine ganz besondere Iyengar-Yogastunde.
Sonntag, 15. Oktober// 12:30 – 14:00 Uhr // Lotus Yogaspace
Franzi Wagner: Contemporary Dance Meets Yoga
CONTEMP YOGA – Contemporary Dance Meets Yoga: In dem Workshop erwartet dich ein spielerischer Zugang zu dem Besten aus beiden Welten. Wir verabschieden uns von festen “Formen und Haltungen”, verbinden die Atmung mit der Bewegung und lassen mit den Prinzipien “ground, release & rise” leichte Flows entstehen, die wir nach und nach zu einem kreativen, tänzerischen Flow zusammenbringen. Das Ganze verbinden wir mit Musik, die uns durch den Flow trägt und für Dynamik & Abwechslung sorgt! Es ist eine besondere Kombination, die dich den Kopf ausschalten und tiefer in die Bewegung eintauchen und lässt. Sei neugierig, probiere es aus: “move your body to free your mind”!
Sonntag, 15. Oktober // 14:30 – 16:00 Uhr // Lotus Yogaspace
Dr. Ronald Steiner: The Tantric Way to Guide Energy
The Tantric Way to Guide Energy: In diesem Workshop spürst du die subtilen Energieströmungen in dir auf. Mit den gezielten uralten Techniken beginnst du diese zu lenken. Die polaren Kräfte vereinigen sich und du kannst in eine kosmische Einheitserfahrung eintauchen. Neben der Praxis wirst du in diesem Workshop auch von den philosophischen Hintergründen erfahren und auch einige Textpassagen aus Quelltexten kennenlernen.
Sonntag, 15. Oktober// 16:30 – 18:00 Uhr // Lotus Yogaspace
