Ranja Weis

Yoga Adventskalender

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Lungen- und Nierenmeridian für Lebensfreude und Urvertrauen – Ranja Weis taucht in ihren Yin Yogastunden in die Tiefen des Unterbewusstseins ein – das erwartet euch beim Special Workshop auf der YogaWorld 2022 in München.

Ranja unterrichtet seit zwölf Jahren Yoga, seit einigen Jahren mit dem Schwerpunkt Yin Yoga und Yoga Nidra. Sie hat zusammen mit Dr. Patrick Broome, dem Yogalehrer der Fußballnationalmannschaft, das Yogastudio City in München gegründet und unterrichtet dort reguläre Klassen sowie Ausbildungen, Retreats und auf Konferenzen. Ihren Unterricht haben in den vergangenen Jahren vor allem Lehrer wie Biff Mithoefer, Krishnatakis und Patrick Broome geprägt, jedoch auch die intensive Beschäftigung mit den traditionellen Heilmethoden Südamerikas.

Yoga ist für sie vor allem ein Weg zu mehr Bewusstsein, zur Fähigkeit, sich selbst und andere jenseits von Konzepten und Bewertungen wahrzunehmen. Und zu spüren, dass alles miteinander in Verbindung steht. Das führt nicht zwangsläufig sofort zur “Erleuchtung”, aber in jedem Fall zu mehr Toleranz, Mitgefühl und Liebe.

Mehr Infos unter ranjaweis.com

Special Workshop Yin Yoga: Lebensfreude und Urvertrauen, Samstag, 25. Juni 14:30 – 16:00 Uhr

In diesem Workshop widmen wir uns dem Lungen- und dem Nierenmeridian. Die Haltungen im Yin Yoga adressieren die Meridiane, die wir als Energieleitbahnen sehen können, durch die sich unsere Lebensenergie bewegt und die jeweiligen Organe in ihrer Funktion unterstützt. Gerade in dieser Zeit ist eine höhe Vitalität und Immunität wichtig, um uns vor Krankheiten zu schützen. Dabei kann uns ein gut entwickelter Lungenmeridian helfen, den wir im übertragenen Sinne als einen dynamischen Optimisten sehen können, der seinem langen, kraftspendenden Atem vertraut und sich mit dem Fluss des Lebens verbunden fühlt.

Die Arbeit mit dem Lungenmeridian unterstützt unser “Ja” zum Leben, unabhängig von äußeren Umständen, sowie auch das “Ja” zu uns selbst. Und gerade weil die äußeren Umstände immer wieder schwierig sein können, ist es wichtig, auch den Nierenmeridian zu stärken, denn hier geht es um unser Urvertrauen. Nur wenn wir Vertrauen fassen und den Mut aufbringen, unsere Ängst zu überwinden, können wir das Leben leben, das wirklich zu uns passt. So kann uns die Arbeit mit diesen beiden Meridianen darin unterstützen, positiv in die Zukunft zu blicken und trotz aller Widrigkeiten unser eigenes Potential zu entfalten. In diesem Workshop werden wir uns intensiv mit beiden Meridianen beschäftigen und eine lange Yin Yoga Sequenz üben, die diese Meridian stimuliert.


Special Workshops mit Ranja Weis auf der YogaWorld 2022 in München:

Special Workshop, Samstag, 25. Juni // 14:30 – 16:00 Uhr // Yin Yoga für “Lebensfreude und Urvertrauen” // Workshop Yogaspace

Special Workshop – Tickets für den Special Workshop müssen zusätzlich zum Messe-Tagesticket oder Wochenendticket erworben werden.


Jetzt Ticket für die YogaWorld 2022 in München sichern!





Die Programm-Highlights im Überblick…

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