Ranja Weis

Ranja Weis taucht in ihren Yin-Yogastunden in die Tiefen des Unterbewusstseins ein.

Ranja unterrichtet seit zwölf Jahren Yoga, seit einigen Jahren mit dem Schwerpunkt Yin Yoga und Yoga Nidra. Sie hat zusammen mit Dr. Patrick Broome, dem Yogalehrer der Fußballnationalmannschaft, das Yogastudio City in München gegründet und unterrichtet dort reguläre Klassen sowie Ausbildungen, Retreats und auf Konferenzen. Ihren Unterricht haben in den vergangenen Jahren vor allem Lehrer wie Biff Mithoefer, Krishnatakis und Patrick Broome geprägt, jedoch auch die intensive Beschäftigung mit den traditionellen Heilmethoden Südamerikas.

Yoga ist für sie vor allem ein Weg zu mehr Bewusstsein, zur Fähigkeit, sich selbst und andere jenseits von Konzepten und Bewertungen wahrzunehmen. Und zu spüren, dass alles miteinander in Verbindung steht. Das führt nicht zwangsläufig sofort zur “Erleuchtung”, aber in jedem Fall zu mehr Toleranz, Mitgefühl und Liebe.

Mehr Infos unter ranjaweis.com und auf Instagram.

Special Workshop am Samstag, 14. Oktober, 14.30-16.00 Uhr

Yin Yoga & Yoga Nidra: Erwecke Deine Seelenkräfte

Du übst eine runde Yin Yoga Sequenz, die das Nervensystem nachhaltig beruhigt und alle Hauptmeridiane anspricht. Dabei liegt der Fokus auf den Lebermeridian. Das Lebensthema dieses Meridians ist u.a. der eigene Lebenstraum. Die Frage, um die es hier geht, ist: Traue ich mich groß und kühn zu träumen, und kann ich diese Träume und Visionen auch kreativ umsetzen und meiner Schaffenskraft freien Lauf lassen? Um den Lebenstraum zu finden, ist es wichtig, mit der eigenen Seele in Kontakt zu kommen. Daher beschäftigst du dich auch mit dem Konzept des HUN, der Wanderseele. HUN steht teilweise für unser Unterbewusstsein und speichert alles Erlebte, auch das aus früheren Leben, in Bildern und Gefühlen ab, die uns maßgeblich beeinflussen. Wenn HUN von hemmenden Altlasten befreit wird, kann sich der große Lebenstraum oder auch unsere ureigene Bestimmung offenbaren. Am Ende der Sequenz sorgt eine lange Tiefenentspannung im Yoga Nidra dafür, dass Körper, Geist und Gefühlsebene einen Reset bekommen, du Altes loslassen und dich innerlich neu ausrichten kannst.


Ranja Weis auf der YogaWorld 2023 in München:

Samstag, 14. Oktober// 14:30 – 16:00 Uhr // “Yin Yoga & Yoga Nidra: Erwecke Deine Seelenkräfte” // Lotus Yogaspace


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