Chillige Klänge, sanfte Rhytmen, Sonne im Herzen: Mit dieser Free Flow Playlist kannst du die Sommertage und deine Yoga-Praxis ganz wunderbar verbinden.
Sie sei ein „Hippie im Herzen“ sagt Selen Erman von sich selber: voller Wanderlust und Leidenschaft – zum Beispiel für Musik, Bewegung und ein Leben jenseits der Dogmen. Diese Kombination ihrer Leidenschaften hat sie uns in eine Playlist gepackt. In 90 Minuten kommst du den Velvet Hippie Vibes näher und wirst von den Liedern durch einen Bewegungsfluss getragen. Diese entschleunigen und bringen dich aus dem Kopf zurück ins Fühlen. Wenn du passend zur Free Flow Playlist nach einer Praxis-Strecke suchst, kommst du hier zu einer Mini-Practice für fließende Energie.
Free Flow Playlist
<
Über Selen
Die Münchnerin mit türkischen und norddeutschen Wurzeln unterrichtet Vinyasa Yoga bei Patrick Broome und zierte bereits das Yoga Journal Cover. Viel mehr als einem bestimmten Stil folgen ihre Stunden dem Fluss des Atems, den Klängen von Musik und der Intuition. Ihr Ziel: “Vom Kopf ins Spüren kommen und erkennen, dass unsere wahre Natur pure Liebe ist.” Om Shanti!
Übrigens: Vielleicht willst du uns aber auch selbst mal deine Lieblings-Playlist zusammenstellen? Dann melde dich unter redaktion@yogajournal.de, auf Facebook oder Instagram bei uns. Wir freuen uns von dir zu hören. Mehr Playlists findest du hier.
