Rezept-Tipp: Brokkoli-Salat mit Limetten und Cotija-Käse

Das ist das perfekte Gericht für den Herbst: Brokkoli-Salat mit Limetten und Cotija-Käse

Zutaten:

Blätter und Strünke von 3 Brokkoli
1 TL Olivenöl extra vergine
1 1⁄2 TL frisch gepresster Limettensaft
Koscher-Salz
frisch gemahlener Pfeffer
1⁄4 Tasse zerkrümelter Cotija (ein bröckeliger mexikanischer Kuhmilchkäse, ersatzweise Feta)

Zubereitung:
1. Schälen Sie den Boden und die holzige äußere Schicht von den Brokkolistrünken. Den Rest schneiden Sie mit einem scharfen Gemüseschäler oder Hobel in hauchzarte Streifen.

2. Vermengen Sie Brokkolistücke und -blättchen in einer Schüssel mit Olivenöl und Limettensaft und schmecken Sie den Salat mit Salz und Pfeffer ab. Heben Sie den Käse unter und servieren Sie den Salat sofort.

Tipp:
Verwenden Sie für dieses Rezept nur ganz frischen Brokkoli.

Vorheriger Artikel
Nächster Artikel

Das Neueste

Hoteltipp: Biorefugium theiner’s garten

Planst du gerade deine nächste Auszeit – am liebsten mit Yoga, Natur und ganz viel Ruhe? Dann haben wir...

YogaWorld-Messe in Stuttgart 10.-12. April 2026 – freue dich auf diese Highlights!

Save the Date! Vom 10. bis 12. April 2026 findet wieder unsere YogaWorld-Messe im Rahmen der Stuttgarter Frühjahrsmessen statt....

5 Asanas für Zufriedenheit und Selbstbewusstsein

Jeder Mensch ist vollkommen – und doch kann man diesen Reichtum und diese Fülle an sich selbst häufig nicht...

Hydration trifft Harmonie: Plose Mineralwasser unterstützt ganzheitliche Yoga-Praxis

Wie Yoga und Mineralwasser gemeinsam Körper und Energie in Balance bringen. /anzeige Wenn der Alltag das Tempo vorgibt und To-do-Listen...

Vollmondkalender 2026: So wirken der März-Vollmond und die Mondfinsternis im Zeichen Jungfrau

Wann ist Vollmond? Den nächsten Vollmond erwarten wir am 3. März 2026. Um 12:41 Uhr steht er im Zeichen Jungfrau....

Du suchst eine neue Yogamatte? Darauf solltest du achten

Die richtige Yogamatte kann tatsächlich den Unterschied machen. Sie gibt dir Halt, unterstützt deine Bewegungen und sorgt dafür, dass...

Pflichtlektüre

YogaWorld-Messe in Stuttgart 10.-12. April 2026 – freue dich auf diese Highlights!

Save the Date! Vom 10. bis 12. April 2026 findet wieder unsere YogaWorld-Messe im Rahmen der Stuttgarter Frühjahrsmessen statt....

Rückläufiger Merkur: Bedeutung, Chancen & praktische Tipps

Mercury Retrograde, oder auf Deutsch, der rückläufige Merkur ist eines der bekanntesten astrologischen Phänomene und wird oft für verschiedenste...

Das könnte dir auch gefallen
Unsere Tipps