Yoga Journal Nr. 82 – das neue Heft ist da!

Das neue Yoga Journal ist ab sofort im Handel und als Online-Ausgabe erhältlich. Ganz einfach, ohne Papier, ohne langes Warten und ohne VersandkostenDiese Themen erwarten euch im neuen Heft…

Titelthema “Mein Körper”

Jivana Heyman im neuen Heft zum Thema “Yoga für alle”.

Dass man seinen Körper so völlig vergessen kann und mit ihm die Welt, die ihn umgibt, ist vielleicht genauso irritierend wie umgekehrt der Kult, der vielfach um den Körper, seine Gesundheit, seine Schönheit getrieben wird. Auch deswegen brauchen wir so dringend immer wieder Pausen: Damit wir unseren Körper spüren, seine Lebendigkeit, seine Besonderheit, seine Bedürfnisse, unser Verhältnis zu ihm und unsere Verbundenheit mit der Welt ringsum. Yoga üben heißt, genau dieses Bewusstsein zu stärken (und gerade nicht, den Körper zu formen und den Geist zu optimieren). Dazu müssen wir innehalten, Pause machen, ankommen bei uns selbst.

Außerdem

Yogalehrerin: Sybille May Fung Scherer / Foto: Jasmin Breidenbach

– Allzu achtsam? Warum Meditation manchmal auch schädlich sein kann
– Sommer, Sonne Grashüpfer: Eine fließende Sequenz mit Nela König
– Sanfte Mitte: Bring deine innere Sonne zum Leuchten!
– Interview: „Babylon Berlin“-Star Liv Lisa Fries über Balance, Loslassen und Selbstreflexion
– Summer Bowls von Helen Ergeç: abwechslungsreich, gesund und einfach köstlich

… und vieles mehr!


So geht Yoga (fast) immer – eine Yoga-Sequenz, die du sogar im Bett üben kannst.

Die Yoga Journal Online Ausgabe

Das neue Yoga Journal gibt es auch als Online Ausgabe. Ganz einfach, ohne Papier, ohne langes Warten und ohne Versandkosten, direkt in unserem Online Shop. Lade dir einfach und bequem deine Wunsch-Ausgabe herunter – egal ob alt oder neu:


Das könnte dich auch interessieren…

Kommentieren Sie den Artikel

Bitte geben Sie Ihren Kommentar ein!
Bitte geben Sie hier Ihren Namen ein

Das Neueste

Zurück zu mir: Wie 2025 mein Jahr der Selbstfürsorge wird

Ich glaube, ich habe mich ein wenig vernachlässigt. Die letzten Jahre war ich vor allem eines: Mama. Und so...

Fest und freudvoll in Sitzhaltungen: 3 Sitze, 3 Variationen

Sitzhaltungen sind das Kernstück der Yogapraxis, egal ob beim Üben von Asanas, bei Atemübungen oder in der Meditation. Die...

Finde dein inneres Leuchten mit der “Chakra Magic”-Ausbildung

"Chakrenarbeit bringt Farbe ins Leben – im wahrsten Sinne des Wortes", sagen Kim Kassandra und Mark Schmid von Yogimobil®,...

Inspiration für dein ayurvedisches Frühstück: Grießbrei & süßer Linsen-Dhal

„Frühstücken wie ein Kaiser, Mittagessen wie ein König und Abendessen wie ein Bettler“: Aus meiner ganz persönlichen Ayurveda-Sicht enthält dieser Satz gleich drei Irrtümer auf einmal. Denn…

Die Rückkehr des Lichts: Inspirationen für deine Yogapraxis zum Jahreskreisfest Imbolc

Draußen ist es zwar noch frostig, doch die Tage werden spürbar länger. Genau zu dieser Zeit, am 1./2. Februar,...

Kristalle und ihre Verwendung

Kristalle sind nur esoterischer Krimskrams? Wir meinen nein. Und selbst wenn es nur um den Glauben daran geht ......

Pflichtlektüre

Fest und freudvoll in Sitzhaltungen: 3 Sitze, 3 Variationen

Sitzhaltungen sind das Kernstück der Yogapraxis, egal ob beim Üben von Asanas, bei Atemübungen oder in der Meditation. Die...

Das könnte dir auch gefallen
Unsere Tipps