Yoga Journal Nr. 82 – das neue Heft ist da!

Das neue Yoga Journal ist ab sofort im Handel und als Online-Ausgabe erhältlich. Ganz einfach, ohne Papier, ohne langes Warten und ohne VersandkostenDiese Themen erwarten euch im neuen Heft…

Titelthema “Mein Körper”

Jivana Heyman im neuen Heft zum Thema “Yoga für alle”.

Dass man seinen Körper so völlig vergessen kann und mit ihm die Welt, die ihn umgibt, ist vielleicht genauso irritierend wie umgekehrt der Kult, der vielfach um den Körper, seine Gesundheit, seine Schönheit getrieben wird. Auch deswegen brauchen wir so dringend immer wieder Pausen: Damit wir unseren Körper spüren, seine Lebendigkeit, seine Besonderheit, seine Bedürfnisse, unser Verhältnis zu ihm und unsere Verbundenheit mit der Welt ringsum. Yoga üben heißt, genau dieses Bewusstsein zu stärken (und gerade nicht, den Körper zu formen und den Geist zu optimieren). Dazu müssen wir innehalten, Pause machen, ankommen bei uns selbst.

Außerdem

Yogalehrerin: Sybille May Fung Scherer / Foto: Jasmin Breidenbach

– Allzu achtsam? Warum Meditation manchmal auch schädlich sein kann
– Sommer, Sonne Grashüpfer: Eine fließende Sequenz mit Nela König
– Sanfte Mitte: Bring deine innere Sonne zum Leuchten!
– Interview: „Babylon Berlin“-Star Liv Lisa Fries über Balance, Loslassen und Selbstreflexion
– Summer Bowls von Helen Ergeç: abwechslungsreich, gesund und einfach köstlich

… und vieles mehr!


So geht Yoga (fast) immer – eine Yoga-Sequenz, die du sogar im Bett üben kannst.

Die Yoga Journal Online Ausgabe

Das neue Yoga Journal gibt es auch als Online Ausgabe. Ganz einfach, ohne Papier, ohne langes Warten und ohne Versandkosten, direkt in unserem Online Shop. Lade dir einfach und bequem deine Wunsch-Ausgabe herunter – egal ob alt oder neu:


Das könnte dich auch interessieren…

Kommentieren Sie den Artikel

Bitte geben Sie Ihren Kommentar ein!
Bitte geben Sie hier Ihren Namen ein

Das Neueste

Dr. Ronald Steiner: Alignment für Chaturanga Dandasana

"Vierpunkt-Stabhaltung" heißt Chaturanga wörtlich übersetzt. Die meisten kennen sie als Bindeglied zwischen den verschiedenen, dynamisch geübten Körperhaltungen, zum Beispiel...

Den Körper lieben lernen – 3 Übungen für mehr Körperwahrnehmung

Dein Körper ist ein Partner fürs Leben – ihr werdet für den Rest eures irdischen Daseins miteinander auskommen müssen....

YogaWorld Podcast-Folge 011 mit Carmen Schnitzer über Körperbilder

Willkommen beim "YogaWorld Podcast"! Die Idee dahinter: Zugang zu echtem Yoga-Wissen, ohne stundenlangem Bücherwälzen. Hier erfährst du einfach alles...

11. Körperbilder

Carmen Schnitzer spricht über Körperwahrnehmung und Schönheitsideale Unser grobstofflicher Körper hat in unserer Gesellschaft einen sehr wichtigen Stellenwert. Hier in...

Schwarzer Vollkornreis mit Berberitzen

Die Beeren der Berberitze oder Sauerdorn sind leicht säuerlich und gelieren gut. Daher werden sie auch gerne zu Marmelade...

Meditation mit NUJA: 7 Minuten Fokus auf den Atem

Isabel und Elisa von NUJA verbinden geführte Meditationen mit atmosphärischen Harfenklängen und sanften Vocals. Dabei entstehen wundervolle Klangwelten, die...
- Werbung -

Pflichtlektüre

Vollmondkalender 2022 – August Vollmond im Wassermann

In der Nacht vom 11. August geht der Vollmond...

Dr. Ronald Steiner: Alignment für Chaturanga Dandasana

"Vierpunkt-Stabhaltung" heißt Chaturanga wörtlich übersetzt. Die meisten kennen sie...

Das könnte dir auch gefallen
Unsere Tipps