Montags-Mantra: Erfüllt leben

„Wie du dich dem Leben gegenüber fühlst und wie erfüllt du lebst, das alleine ist wichtig.“

Eberhard Bärr*


Wovon machen wir ein gutes Gefühl anhängig? Vom Wetter, von dem, was am Tag so passiert, von den Menschen, die uns umgeben? Alles äußere Faktoren! Der Yogaweg lehrt uns, uns nicht von Äußerlichkeiten abhängig zu machen. Es ist demnach erstrebenswert, eine positive Haltung zu entwickeln die den Ups und Downs des Lebens standhält und konstant ist.

Wir wünschen Euch in dieser Woche Spaß dabei, Euch zu erproben und auf Euer gutes Gefühl zu achten.


* aus Upasana -Das Gute Gefühl von Eberhard Bärr, ISBN-Nr.: 3-906410-55- / Editions Heuwinkel / 28,70 Euro

Foto: unsplash.com

 

YogaWorld Journal 5/26
YogaWorld Journal 5/26

Das Neueste

Vollmondkalender 2026: So wirkt der Vollmond am 26. September im Zeichen Widder

Wann ist Vollmond?  Der nächste Vollmond am 26. September 2026 steht um 18:44 Uhr im Zeichen Widder. Welche Energien...

YOGAWALK® – Eine neue Dimension der Bewegung

Yoga geht neue Wege: Von der Matte hinaus in die Natur Was wäre, wenn Gehen mehr sein könnte als einfach...

Neurozentriertes Yoga – Teil 1: Stabilität

Was geschieht eigentlich im Nervensystem, während wir Yoga üben? Genau hier setzt neurozentriertes Yoga an. Die Neurowissenschaftlerin und Yogalehrerin...

Advaita Vedanta – Von Bewusstsein, Wahrheit und Wirklichkeit

Eine Gedankenschule nennen es die einen, eine religiöse Tradition die anderen. Für James Swartz, einen ihrer renommiertesten Lehrer, ist...

10 Minuten für mehr Energie-Flow am Morgen

Eine energetisierende morgendliche Praxis kann wie ein natürliches Stimulans wirken. Sie macht dich fit für einen produktiven Tag. Vor...

Yoga und Rheuma: Keine Angst vor Bewegung

Schonen war gestern: Heute empfiehlt die moderne Medizin sogar ausdrücklich, sich bei Rheuma bzw. rheumatoider Arthritis zu bewegen. Was...

Pflichtlektüre

Das könnte dir auch gefallen
Unsere Tipps