Dr. Melanie Pillhofer

Dr. Melanie Pillhofer lebt als Psychologische Psychotherapeutin, Wissenschaftlerin und authentische Yogini die Verbindung von Tradition und Innovation der AYInnovation® Methode. Sie ist die Partnerin von Dr. Ronald Steiner und leitet das AYInstitute in Ulm.

==Ashtanga Yoga Innovation® mit Dr. Melanie Pillhofer==

AYInnovation® baut eine Brücke zwischen dem traditionellen Übungssystem des Ashtanga Yoga und den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, insbesondere aus dem Bereich Medizin, Bewegungslehre und Psychologie. Dabei begegnet angewandte Anatomie eine lebendiger Philosophie, präzise Technik die praktischer Erfahrung. Quelltexte als Zeugen uralter philosophischer Überlieferung werden mit frischen Blick neu betrachtet.

Webseite: www.ashtangayoga.info
Facebook: www.facebook.com/AshtangaYoga.info

Das Neueste

Kleine Pause, große Wirkung – 7 Übungen für geistige Frische

Viel zu oft stecken wir in der Mühle aus Verpflichtungen und ständiger Erreichbarkeit fest. Genau hier setzt diese Praxis...

Grünes Gemüse: 6 frühlingshafte Nährstoffbomben

Schluss mit Gewächshaus- und Luftfracht-Ware: Endlich gibt es wieder eine üppige Auswahl an frischem grünen Gemüse. Wir präsentieren: Sechs...

Das Selbst – was ist das überhaupt?

Die westlichen Wissenschaften versuchen, das Selbst immer besser zu verstehen. In Yoga und Buddhismus geht es eher darum, die...

Selbstliebe üben: Innere Leere in Freude verwandeln

Einsamkeit ist eine niedere Schwingung, Freude ist eine hohe Schwingung. Mit diesen beiden einfachen Übungen können wir unsere Frequenz...

Neumondkalender 2026: So wirkt der Mai-Neumond im Zeichen Stier

Wann ist Neumond? Den nächsten Neumond erwarten wir am 16. Mai 2026. Nachts um 22:00 Uhr steht er im Zeichen...

Yoga und Konsum: Passen Substanzen und spirituelle Praxis zusammen?

Vielleicht kennst du das Gefühl: Du praktizierst regelmäßig Yoga, achtest auf deine Ernährung, arbeitest an deiner inneren Ruhe –...

Pflichtlektüre

Das könnte dir auch gefallen
Unsere Tipps