Laura Biemann

Während ihrer professionellen Tanz- und Schauspielausbildung hat sie sehr intensiv erfahren, was es bedeutet, mit dem eigenen Körper zu arbeiten. Auch während ihres Sportstudiums und mehrerer Ausbildungen im Fitnessbereich lag ihr Fokus auf Disziplin und Leistung. Nach einer erfolgreichen Zeit als Tänzerin, folgte eine Phase der Selbstfindung, und die eigene Yogapraxis wurde wichtiger.

Mittlerweile ist sie ausgebildete Yogalehrerin und kann ihr Wissen über funktionelles Training und präventives Arbeiten nutzen, um eine kraftvolle und weiche Verbindung zu sich und zum Yoga zu leben.

Sie arbeitet erfolgreich als Personal Trainerin und unterrichtet unter anderem Kursformate, die funktionelles Training, Faszienarbeit und Yoga verbinden.

Blackroll meets Yoga bringt zusammen was schon immer zusammen gehört.

In dieser Klasse kümmern wir uns um das Bindegewebe, bestehend aus kollagenen Fasern, welche die Muskulatur schützten, stärken und für die Beweglichkeit im Körper verantwortlich sind. Durch das Arbeiten mit der Blackroll lösen wir gezielt Verklebungen und Verspannungen des Fasziengewebes, sodass die Muskulatur wieder frei und besser arbeiten kann. Der Körper gewinnt an Mobilität und Kraft, was uns hilft, tiefer und entspannter in Yogahaltungen einzutauchen.


Laura Biemann auf der YogaWorld 2020 in München:

Freitag, 17. Januar // 17:45-18:30 Uhr // Blackroll meets Yoga // Siddharta Yogaspace

Sonntag, 19. Januar // 16:15 – 17:00 Uhr // Blackroll meets Yoga // Ganesha Yogaspace


 

Jetzt Ticket für die YogaWorld 2022 in München sichern!


Programm-Übersicht, Workshop- und Ticketinfos zur YogaWorld München
Vorheriger Artikel
Nächster Artikel

Kommentieren Sie den Artikel

Bitte geben Sie Ihren Kommentar ein!
Bitte geben Sie hier Ihren Namen ein

Das Neueste

#93 Der keltische Jahreskreis: Leben im Rhythmus der Natur – mit Beate Tschirch

So nutzt du das alte Wissen unserer Ahnen für dein persönliches Wachstum Der keltische Jahreskreis mit seinen Festen ist mit...

Easy Ayurveda Detox für Zuhause

Der Frühling steht vor der Tür – die klassische Jahreszeit zum Entgiften. Hast auch du das Bedürfnis nach einem...

“Fest verwurzelt und präsent” – Traumasensible Praxis mit Hala Khouri

Eine "traumasensible" oder auch "traumainformierte" Herangehensweise wird auch im Yoga immer bedeutsamer. Hala Khouri ist eine Pionierin auf diesem...

Das neue Heft ist da! Titelthema “Verbundenheit”

Das neue YOGAWORLD JOURNAL ist ab sofort im Handel und als Online-Ausgabe erhältlich – ganz einfach, ohne Papier, ohne...

Hotel-Tipp für Yogi*nis: Exklusive Retreats an Siziliens Mittelmeerküste

Suchst du auch nach einem Ort, an dem du deine innere Ruhe finden und deine Yogapraxis vertiefen kannst? Das...

#92 Yoga als Therapie Teil 2: Tiefer Einblick in eine ganzheitliche Praxis – mit Dr. Ronald Steiner

Die praktische Anwendung von Yogatherapie und ihr Verhältnis zur Schulmedizin In der Fortsetzung unserer Reise in die Welt der Yogatherapie...

Pflichtlektüre

Dr. Ronald Steiner: 4 Übungen für eingeklemmte Handnerven

Diese yogatherapeutische Übungsreihe von Dr. Ronald Steiner verhilft einem eingeklemmten Handnerv in seiner Bahn zu einem leichten Schlittern. Das...

Somatic Yoga – von innen nach außen

Somatic Yoga legt den Fokus auf die innere Erfahrung – eine besonders achtsame, kontemplative Praxis, die dir helfen kann,...

Das könnte dir auch gefallen
Unsere Tipps