Montags-Mantra: Ego vs. Egoismus

„Ein gesundes Ego ist nicht das Problem; die Anhaftung an das, was das Ego will, ist das Problem. Verbringen Sie heute ein paar Minuten damit, über den Unterschied zwischen Ego und Egoismus nachzudenken. Ein gesundes Ego stärkt die Fähigkeit, klare Grenzen zu ziehen; Egoismus dagegen ist die ungesunde Neigung, immer alles nach dem eigenen Willen durchsetzen zu wollen.“


Auszug aus „A Year of Living Your Yoga“ von Judith Hanson Lasater // Fotoquelle: Pinterest

YogaWorld Journal 5/26
YogaWorld Journal 5/26

Das Neueste

Statt Faszienrolle: 3 Übungen für ein gesundes Iliotibialband (IT-Band)

Der Trend, einem verspannten IT-Band mit der Faszienrolle zu Leibe zu rücken, kann mehr Schaden als Nutzen anrichten. Wieso...

Das neue YOGAWORLD JOURNAL ist da! Titelthema „Bewusstsein“

Das neue YOGAWORLD JOURNAL ist ab sofort im Handel und in unserem Online Shop erhältlich. Diese Themen erwarten dich ... Titelthema...

Vollmondkalender 2026: So wirkt der Vollmond am 28. August im Zeichen Fische

Wann ist Vollmond?  Der nächste Vollmond am 28. August 2026 steht um 06:15 Uhr im Zeichen Fische. Welche Energien...

Dies.Das.Asanas mit Jelena Lieberberg – Entenvariation

Keine Sorge, hier geht es keiner richtigen Ente an den Kragen: Wir üben die Entenküken-Haltung oder – je nach...

Sanfte Sommer-Sequenz für die Körpermitte

Der Sommer bringt nicht nur lebensfrohe Power und Aktivität mit sich, seine Wärme lädt uns auch dazu ein, uns...

Shake it out – können wir Stress abschütteln?

Können wir Stress abschütteln und wenn ja, wie könnte das funktionieren? Unsere Autorin hat sich über TRE, die aktiven...

Pflichtlektüre

Das könnte dir auch gefallen
Unsere Tipps