News aus der Yogawelt
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Mark Stephens: Mit Yoga die Lebensaufgabe Dharma entdecken
Wer bin ich? Was ist meine Bestimmung? Und wie kann Yoga mir bei diesen Fragen helfen? In diesem Teil seiner Artikelreihe beleuchtet der "Lehrer...
Hands-On Assists von Mark Stephens
Mark Stephens gilt der beste, wenn es darum geht, Asanas so anzuleiten, dass sie mit Körper und Geist gefühlt statt nur nachgeahmt werden. Dem...
Der Übungsbogen von Mark Stephens erklärt
Ob man eine Yogastunde als rundum wohltuend und beglückend empfindet, oder eher nicht, hängt vor allem davon ab, wie gut der Übungsbogen aufgebaut ist....
Mark Stephens: Yamas und Niyamas in der Yoga-Praxis
Yogalehrer haben viele Möglichkeiten, in ihren Stunden einen inneren Raum zu öffnen. Hier sind einige Techniken, die – auch beim persönlichen Üben – eine...
Mark Stephens über Yogaunterricht für alle Bedürfnisse
Verletzungen und Krankheiten bei sind bei Yogaschülern nicht selten. Mark Stephens darüber, wie Yogalehrer, auch wenn sie keine Therapeuten sind, darauf eingehen können.
Mark Stephens: Konkrete Modifikationen im Unterricht
Hier betrachten wir beispielhaft drei Beschwerdebilder, die relativ häufig im Yogaunterricht vorkommen. Tipps des Experten Mark Stephens: konkrete Modifikationen für Zerrungen an der Beinrückseite,...
Mark Stephens über die Verbindung von Asana-Familien
Was bewirkt eine Stehhaltung im Unterschied zu einer Dreh- oder Umkehrhaltung? Welche Beziehungen gibt es zwischen Asanas innerhalb von Asana-Familien? Und wie ordnet man...
Der Stundenaufbau von Mark Stephens
Ob man eine Yogastunde als rundum wohltuend und beglückend empfindet, oder eher nicht, hängt vor allem davon ab, wie gut sie aufgebaut ist. In...
10 Maximen für Yogalehrer von Mark Stephens
Mark Stephens gilt seit einigen Jahren international als einer der profiliertesten Yogalehrer und Ausbilder. In dieser Artikelreihe spricht er zu Yogalehrern und verrät uns heute...
Yogalehrer im Inneren von Mark Stephens
Mark Stephens gilt seit einigen Jahren international als einer der profiliertesten Yogalehrer und Ausbilder. Nicht umsonst nennt man ihn den "Lehrer der Lehrer". In dieser...
Die Kunst der Hilfestellung im Yoga: Mark Stephens über helfende Hände
Der amerikanische Yogalehrer Mark Stephens gilt als einer der besten, wenn es darum geht, Asanas so anzuleiten, dass sie mit Körper und Geist gefühlt...
Jeder kann Yogalehrer sein – Mark Stephens
Mark Stephens Buch "Teaching Yoga" ist inzwischen zum Standardwerk für jeden Yogalehrer avanciert. Sein Buch "Yoga-Workouts gestalten" zielt auf die Planung von Yogastunden und...
Yoga-Mythbuster: “Practise and all is coming”?
In unserer neuen Mythbuster-Kolumne wagt Yogalehrerin Eva den Blick hinter die perfekte Yoga-Kulisse: Neue Sichtweisen treffen auf manchmal unbequeme Fragen und eine ordentliche Portion...
4 Yogamythen: Wir klären auf
Mythen erklären uns in Bildern und Symbolen das Leben. Problematisch wird es nur, wenn sie nicht dazu dienen, der Wahrheit auf die Spur zu...
Guter Yoga-Unterricht: Quick Tips
Mark Stephens gilt seit einigen Jahren international als einer der bekanntesten Yogalehrer und -Ausbilder. Nicht umsonst nennt man ihn den "Lehrer der Lehrer". In...
Yoga Journal Nr. 50 – 02/17 (März/April 2017)
In unserer 50. YOGA JOURNAL-Ausgabe widmen wir uns dem großen Thema Lebenskraft. Dabei beleuchten wir alles, was im Yoga mit Kraft zu tun hat...
Herabschauender Hund im Handumdrehen
Der herabschauende Hund: Für viele Yogaübende ist die Ruhehaltung gar keine Ruhehaltung und für andere reine Routine. Aber in die Routine schleichen sich bekanntlich...
Yoga unterrichten. Grundlagen und Techniken
Enzyklopädisch. Auf knapp 300 großformatigen, dicht mit Text bedruckten Seiten unternimmt es der amerikanische Yogalehrer und -ausbilder Mark Stephens, die Vermittlung von Yoga umfassend...