“Yoga-Spass für Kinder” von Riccarda Ley und Miriam Cordes
Vor vielen Jahren arbeiteten YOGAWORLD-Redakteurin Carmen Schnitzer und die zertifizierte “Yoga für Kids”-Lehrerin Riccarda Ley gemeinsam bei einer Teeniezeitschrift – dann trennten sich ihre Wege und unabhängig voneinander landeten sie im Yoga-Kosmos. Als Carmen nun Riccardas wunderbares Kartenset mit Begleitbuch und Überraschungsjoker entdeckte, war sie begeistert! Ob Häschen-Hopsen oder Mäuschen-Päuschen: Kleine Yogi*nis ab 3 Jahren werden hier spielerisch an die Themen Yoga, Meditation und Achtsamkeit herangeführt. Zauberhaft!
“Wenn das Kind in dir immer noch weint” von Melanie Pignitter
Verlustängste, Sehnsucht nach Anerkennung, mangelnde Selbstliebe: Unser “inneres Kind” und sein Schmerz sind in aller Munde. Den einzigartigen Ansatz des “Nachbeelterns” stellt die bekannte Mentaltrainerin und Bestsellerautorin Melanie Pignitter in ihrem neuen Buch vor, das zum einen die wissenschaftlichen und psychologischen Grundlagen schafft, um alte Wunden besser zu verstehen – und zum anderen wirksame Tools für die Heilungsarbeit bereitstellt.
Extra-Highlight: die Links zu den begleitenden Audiobotschaften, in denen die Autorin direkt zum Leser, zur Leserin spricht.
“Aerial Yoga” von Wolfgang Mießner und Peter Schlösser
Ein Yogastil, in dem das Thema “Loslassen” buchstäblich und ERFÜLLUNG FINDEN auf besonders faszinierende Weise “zum Tragen” kommt, ist Aerial Yoga. Dass es sich dabei um viel mehr als einen hippen Trend handelt, beweisen die Autoren Wolfgang Mießner und Peter Schlösser in ihrem Buch, von dem kürzlich eine aktualisierte Neuauflage erschienen ist. Gelenk- und wirbelsäulenschonend fördert dieses “schwebende” Yoga Balance, Koordination, Dhenung und Kräftigung. Inklusive QR-Codes für den Download kurzer Trainingsfilme!
“Atme. Jetzt.” von Christine Schmid
“Dein Atem weist dir sanft den Weg, dein weiser Kompass, der dich leitet.” Diesen Satz stellt die renommierte Atemtrainerin Christine Schmid ihrem Buch voran und macht damit noch mal deutlich: Atmen ist so viel mehr als etwas, das wir eben so nebenbei tun müssen, um leben zu können! Es kann der Schlüssel zu kraftvollen Veränderungen sein, zu mehr Gelassenheit, zu mehr Freude und mehr Gesundheit. Neben fundierten, anschaulich beschriebenen Informationen rund um das Thema beinhaltet dieser Ratgeber 12 hilfreiche, illustrierte Atemübungen, teils mit begleitenden MP3-Audiodateien.
“Co-Creation” von Veit Lindau
Nach “Genesis” Teil 2 der Trilogie, in der sich der spirituelle Bestsellerautor Veit Lindau mit dem menschlichen Miteinander auseinandersetzt. Das Konzept der “Co-Creation” geht über bloße Kooperation hinaus und plädiert für ein echtes WIR statt “nur” eines fairen Miteinanders. “Wenn zwei oder mehr Menschen ihre Verschiedenartigkeit respektieren und sich in einem gemeinsamen Anliegen verbinden, werden Wunder möglich”, glaubt Lindau und legt anschaulich dar, wie das aussehen und funktionieren könnte …
