Passend zur Mini-Sequenz für dynamisches Faszienyoga folgt heute eine Playlist, zusammengestellt von Amiena Zylla. “Für mich ist Musik im Unterricht absolut wichtig und unterstützt die Emotion und Motivation im Unterricht. Ich liebe die Mischung aus moderner Klassik, Elektro, Singer Song Writer und Pop und Film Musik. Oft lass ich mich von der Musik im Unterricht inspirieren und komme dadurch in einen bestimmten Flow, weil dadurch eine bestimmte Emotion ausgelöst wurde.” Mal abwarten, welche Emotionen diese Playlist in dir auslöst. Viel Spaß damit.
Amiena Zylla – eine Person wie ihr Name von A bis Z und Erfinderin vom Faszienyoga. Ihre Ausbildungen absolvierte sie in ihrem Geburtsort Kapstadt sowie in den USA, in Deutschland und in Indien. Seit über 20 Jahren arbeitet sie mit großer Leidenschaft als Yoga- und Pilates-Lehrerin, ist Erfolgsautorin mehrerer Bücher und gibt ihr Wissen als Expertin für diverse TV- und Zeitschriftenformate, sowie auf ihrem Youtube-Kanal weiter. Seit über 12 Jahren führt sie ihr eigenes Studio – „amienas’s werkstatt“ im Zentrum von München. Mehr zu Amiena findet ihr hier.
