Montags-Mantra: Saure Zitronen des Lebens

Starte deine Woche mit einem Mantra

“Keine Zitrone kann so sauer sein, dass du daraus nicht sowas wie Limonade machen kannst. “

Zum Leben gehören nicht nur die schönen, unbeschwerlichen Momente. Traumatische Ereignisse und schmerzhafte Erfahrungen verschonen keinen und sind Teil der Achterbahnfahrt – ein ständiges Auf und Ab, das jeden Tag enden kann. Nicht jeder schafft es, selbst an dunklen Tagen den kleinen Lichtschimmer im Auge zu behalten. Manche geben sich auf und versuchen dem Schmerz zu entfliehen – durch Alkohol, Drogen oder in Form von Depressionen. Doch was du nicht verarbeitest, wird dich einholen. Daher ist es wichtig, traurige Erfahrungen zu machen und zu durchleben. Was dir im Leben widerfährt, kannst du nicht kontrollieren. Was du jedoch kontrollieren kannst, ist wie du darauf reagierst. Nimm die bitterste Zitrone, die dir das Leben bietet, und zaubere daraus so etwas wie Limonade.

Du kannst von positiven Affirmationen nicht genug bekommen? Hier findest du noch mehr Mantras.

Kommentieren Sie den Artikel

Bitte geben Sie Ihren Kommentar ein!
Bitte geben Sie hier Ihren Namen ein

Das Neueste

YogaWorld Podcast: #95 Sound Meditation für das Sakralchakra – mit Lisa Schuster

Willkommen beim "YogaWorld Podcast"! Die Idee dahinter: Zugang zu echtem Yogawissen, ohne stundenlangem Bücherwälzen. Hier erfährst du einfach alles...

#95 Praxisreihe: Sound Meditation für das Sakralchakra – mit Lisa Schuster

Lass dich von den Kristallklangschalen auf eine magische Reise zu dir selbst begleiten In dieser Folge der “YogaWorld Podcast”-Praxisreihe führt...

Seelenruhe: Pratyahara, der Rückzug der Sinne

Überreizt, gestresst, unkonzentriert – so fühlt man sich im Alltag viel zu häufig. Seltsam eigentlich, dass wir Yogi*nis uns...

Psychologisches Yoga-Coaching: So hebst du deine Praxis auf ein neues Level

Haben wir den Kontakt zu uns verloren, das Spüren, die Selbstfürsorge? Yoga bietet viele Möglichkeiten, diese Entwicklung aufzuhalten. Wie...

Blindfold-Yoga: vertrauen, spüren, konzentrieren

Beim Üben die Augen schließen, nach innen lauschen und dabei immer mehr in die Tiefe gehen – das kennst...

#94 Die Macht der Intuition: Vertraue deiner inneren Stimme – mit Tobias Frank

Wie du durch intuitive Entscheidungskraft zu einem erfüllten Leben findest In der Welt der Persönlichkeitsentwicklung und spirituellen Entwicklung ist der...

Pflichtlektüre

Dr. Ronald Steiner: 4 Übungen für eingeklemmte Handnerven

Diese yogatherapeutische Übungsreihe von Dr. Ronald Steiner verhilft einem eingeklemmten Handnerv in seiner Bahn zu einem leichten Schlittern. Das...

Das könnte dir auch gefallen
Unsere Tipps