Montags-Mantra: Wende dein Gesicht zur Sonne

Die Sonnenblume macht es vor: sie weigert sich im Schatten zu verweilen und wandert mit ihrem Blütenkopf den ganzen Tag den Sonnenstrahlen entgegen. Sie sucht in jeder Situation nach dem Licht und kehrt der Dunkelheit den Rücken zu.

Am Wochenende konnten auch wir eine Menge Sonnenschein aufsaugen. Lassen wir uns die Sonne ins Gesicht scheinen, wenden wir unser Wesen dem Licht, der Energiequelle unseres Lebens, zu. Was hinter uns fällt, ist lediglich eine schwarzen Silhouette unserer Vergangenheit. Für einige sind diese Schattenseiten des Lebens beängstigend – und doch sind sie ein unvermeidlicher Teil von uns. Wollen wir Sonnenseiten im Leben, werden wir immer einen Schatten werfen. Anstatt diesen als Finsternis zu sehen und zu fürchten, sollten wir ihn als geschehen und unveränderbar hinnehmen. Denn richten wir uns immer dem Licht entgegen, werden uns die Schattenseiten nie im Weg stehen.

Wende dein Gesicht der Sonne zu, dann fallen die Schatten hinter dich.

Das Neueste

Hoteltipp: Biorefugium theiner’s garten

Planst du gerade deine nächste Auszeit – am liebsten mit Yoga, Natur und ganz viel Ruhe? Dann haben wir...

YogaWorld-Messe in Stuttgart 10.-12. April 2026 – freue dich auf diese Highlights!

Save the Date! Vom 10. bis 12. April 2026 findet wieder unsere YogaWorld-Messe im Rahmen der Stuttgarter Frühjahrsmessen statt....

5 Asanas für Zufriedenheit und Selbstbewusstsein

Jeder Mensch ist vollkommen – und doch kann man diesen Reichtum und diese Fülle an sich selbst häufig nicht...

Hydration trifft Harmonie: Plose Mineralwasser unterstützt ganzheitliche Yoga-Praxis

Wie Yoga und Mineralwasser gemeinsam Körper und Energie in Balance bringen. /anzeige Wenn der Alltag das Tempo vorgibt und To-do-Listen...

Vollmondkalender 2026: So wirken der März-Vollmond und die Mondfinsternis im Zeichen Jungfrau

Wann ist Vollmond? Den nächsten Vollmond erwarten wir am 3. März 2026. Um 12:41 Uhr steht er im Zeichen Jungfrau....

Du suchst eine neue Yogamatte? Darauf solltest du achten

Die richtige Yogamatte kann tatsächlich den Unterschied machen. Sie gibt dir Halt, unterstützt deine Bewegungen und sorgt dafür, dass...

Pflichtlektüre

Neumondkalender 2026: So wirkt der März-Neumond im Zeichen Fische

Wann ist Neumond? Den nächsten Neumond erwarten wir am 19. März 2026. Nachts um 2:23 Uhr steht er im Zeichen...

Daniel Ipfelkofer – CUDU®MOVEMENT

Bist du bereit, dein Leben auf ein neues Level zu heben und mehr Energie sowie Wohlbefinden zu erfahren? Dann...

Das könnte dir auch gefallen
Unsere Tipps