Alexandra Hägler

PhysioFlowYoga®

Alexandra Hägler ist staatlich geprüfte Physiotherapeutin, Yogalehrerin und Lehrphysiotherapeutin auf einer Physiotherapieschule. Auf Basis ihrer Erfahrung in der Physiotherapie, im Sport und Yoga hat sie PhysioFlowYoga entwickelt. Physio heisst „physiotherapeutisch angewandtes Wissen und korrekte Techniken“. Flow heisst „fließender Übergang, ohne zu langes und Gelenk belastendes Halten“. PhysioFlowYoga verbindet die fernöstliche Tradition des Yoga mit der westlichen Kultur.

Vortrag: Das Geheimnis der Asanas und die Technik dahinter

Yoga kann man aus unterschiedlichen Winkeln betrachten. PhysioFlowYoga setzt den Fokus auf eine saubere physiologische Technik, als auch gut gesetzte hands on um Ausweichbewegungen zu reduzieren.

Neben wertvollen Tipps für den Alltag und für intelligentes Training der Körperregionen liegt der Fokus des Vortrages auf der Technik in der Yogapraxis. Ebenso werden mögliche Ausweichbewegungen und die Begründung hierfür beleuchtet.

Mehr Infos unter: www.physioflowyoga.de

Alexandra Hägler auf der YogaWorld 2020 in München:

Samstag, 18. Januar // 16:30 – 17:15 Uhr // Das Geheimnis der Asanas und die Technik dahinter // Yamuna Vortragsraum


 

Vorheriger ArtikelAnna Kleb
Nächster ArtikelSmartes Onlinetool: Der neue Asanafinder

Das Neueste

vervola: Yoga Fashion aus der Schweiz

Klein aber sehr fein. Das ist vervola. Das Schweizer Yoga-Kleider-Label vereint nachhaltige und natürliche Materialien in zarten Farben mit ...

Fünf Sprachen der Liebe

Wie kommunizierst du mit deinem Partner? Wie drückst du deine Zuneigung und Liebe aus? Autor und Seelsorger Gary Chapman...

Playlist des Monats Dezember

Unsere Yoga-Playlist des Monats kommt von Yogalehrerin Lina Frederike aus Leverkusen. Sie ist die Gründerin von Liebensfreu.de und ihre Playlist...

Yogaworld Adventskalender 2021

Freue dich täglich auf tolle Gewinne in unserem Yoga Adventskalender: hochwertige Kork-Yogamatten, spannende Bücher, nachhaltige Yoga Wear, eine Mitgliedschaft...

Tipps vom Yogadude: Bloß kein Stress – Zeitmanagement gegen Yoga-Burnout

Der "Yogadude" Thomas Meinhof schreibt bei uns über das Thema Yoga & Business. Heute: Bloß keinen Stress - mit...

Montags-Mantra: Schaff dir ein Morgenritual

Morgenrituale - wer eines hat, gibt es so schnell nicht mehr her. Denn: Früh Aufstehen lohnt sich. Mal nicht...
- Werbung -

Pflichtlektüre

ReiChi-Café und Chi-Café Balance von Dr. Jacob‘s

Gemütlich und gesund genießen unterm Weihnachtsbaum: Heute verlosen wir...

PLANETICS: Be active for our planet

So macht die nächste Sport-Einheit gleich doppelt so viel...

Das könnte dir auch gefallenEmpfohlen
Unsere Tipps