Jetzt im Handel: Sonderheft “Yoga At Home II”

Zuhause ist’s am schönsten! Aufgrund der großen Nachfrage widmen wir uns erneut und konzentriert dem Thema „Zuhause üben“:
Angefangen mit Inspirationen für die eigene Praxis, unter anderem im Interview mit Patricia Thielemann, über zahlreiche Übungsstrecken und Meditationsanleitungen bis hin zu einem Mini-Retreat für die eigenen vier Wände von Gabriela Bozic.

Lust auf Winter Wellness, Tipps für besseres Schlafen und sechs komplette Anti-Stress-Programme? Alles dabei im neuen Sonderheft “Yoga At Home II”, und als absolutes Highlight eine exklusive Übungs-DVD mit Jelena Lieberberg von Spirit Yoga Berlin mit über einer Stunde Laufzeit.

Hier ist ein kleiner Vorgeschmack auf eine Übungsstunde mit Jelena:

 


Wir wünschen euch schon heute viel Spaß beim Stöbern, Lesen und Üben!

Herzlich,
Eure YOGA JOURNAL-Redaktion

HINTERLASSEN SIE EINE ANTWORT

Please enter your comment!
Please enter your name here

Das Neueste

Dr. Ronald Steiner: Seiltanz: Die Anatomie der Kniescheibe

Häufiger als man denkt, ist eine nicht zentrierte Kniescheibe die Ursache für Beschwerden. Dr. Ronald Steiner weiß Abhilfe. Nur...

Gesunde Kniescheiben: Mini Praxis von Dr. Ronald Steiner

Mit ein paar wenigen Handgriffen und Übungen förderst du das Gleichgewicht der Muskeln an den Kniescheiben. So erhalten die...

Yoga-Playlist von Nina FIVA Sonnenberg

Wenn Nina "FIVA" Sonnenberg unterwegs ist, kommt auch ihre Yoga-Praxis nicht zu kurz. Dabei darf auch diese...

Floras Rezept für vegane Cupcakes: Besser als Krapfen

Egal ob du sie nun Berliner Pfannkuchen oder Krapfen nennst - an Fasching kommen wir kaum an...
- Werbung -

Hands-On Assists von Mark Stephens

Mark Stephens gilt der beste, wenn es darum geht, Asanas so anzuleiten, dass sie mit Körper und Geist gefühlt...

Yogadude: “Männer wissen nicht, dass Yoga auch ein richtig hartes Workout sein kann.”

Thomas Meinhof hat sich als "Yogadude" einen Namen gemacht und beschreibt auf seinem Blog die Yogawelt aus...
- Werbung -

Pflichtlektüre

Yoga-Playlist von Nina FIVA Sonnenberg

Wenn Nina "FIVA" Sonnenberg unterwegs ist, kommt...
- Advertisement -

Das könnte dir auch gefallenEmpfohlen
Unsere Tipps