Buchtipp: Lazy Guru

„Einfach mal loslassen“ – das sagt sich so leicht! Als Coach weiß Laurence Shorter ganz genau, dass es ziemlich schwierig ist, aus seinen Stressspiralen auszusteigen.

Trotzdem unternimmt er den Versuch, den Schlüssel dazu in eine einfache Formel zu gießen (nichts tun!) und uns die Philosophie in einer Nussschale darzureichen – und das bitte recht locker und unterhaltsam, schließlich tritt der Autor auch als Stand-up-Comedian auf. Dass der „Lazy Guru“ deutlich mehr als spirituelle Plattitüden und Küchentisch-Psychologie drauf hat, liegt wohl an zweierlei: Zum einen hat Shorter das Thema wirklich durchdrungen und weiß es – bei aller Leichtigkeit – äußerst gut zu strukturieren. Zum anderen hat die Illustratorin Magali Charrier dem Buch auch künstlerisch eine überzeugende Gestalt verliehen.

Lazy Guru von Laurence Shorter

FAZIT // Innehalten, hinspüren, loslassen – drei Schritte, die uns als Yogis zum Beispiel aus der Achtsamkeitspraxis vertraut sind. Hier vermittelt sie ein entspannt lächelnder „Lazy Guru“ auch an gestresste Nicht-Yogis.


“Lazy Guru – Entspannt durchs Leben” von Laurence Shorter ist bei Ariston erschienen und kostet ca. 17 €.


Foto von Bishesh Pandey von Pexels

Kommentieren Sie den Artikel

Bitte geben Sie Ihren Kommentar ein!
Bitte geben Sie hier Ihren Namen ein

Das Neueste

Gönn dir eine ganz besondere Auszeit im PFALZBLICK WALD SPA RESORT

Unser Job hat wirklich viele tolle Aspekte. Einer der besten ist, dass wir wunderbare Erholungsoasen kennenlernen dürfen, wie das...

YogaWorld Podcast: #93 Der keltische Jahreskreis – mit Beate Tschirch

Willkommen beim "YogaWorld Podcast"! Die Idee dahinter: Zugang zu echtem Yogawissen, ohne stundenlangem Bücherwälzen. Hier erfährst du einfach alles...

#93 Der keltische Jahreskreis: Leben im Rhythmus der Natur – mit Beate Tschirch

So nutzt du das alte Wissen unserer Ahnen für dein persönliches Wachstum Der keltische Jahreskreis mit seinen Festen ist mit...

Easy Ayurveda Detox für Zuhause

Der Frühling steht vor der Tür – die klassische Jahreszeit zum Entgiften. Hast auch du das Bedürfnis nach einem...

“Fest verwurzelt und präsent” – Traumasensible Praxis mit Hala Khouri

Eine "traumasensible" oder auch "traumainformierte" Herangehensweise wird auch im Yoga immer bedeutsamer. Hala Khouri ist eine Pionierin auf diesem...

Das neue Heft ist da! Titelthema “Verbundenheit”

Das neue YOGAWORLD JOURNAL ist ab sofort im Handel und als Online-Ausgabe erhältlich – ganz einfach, ohne Papier, ohne...

Pflichtlektüre

Dr. Ronald Steiner: 4 Übungen für eingeklemmte Handnerven

Diese yogatherapeutische Übungsreihe von Dr. Ronald Steiner verhilft einem eingeklemmten Handnerv in seiner Bahn zu einem leichten Schlittern. Das...

Somatic Yoga – von innen nach außen

Somatic Yoga legt den Fokus auf die innere Erfahrung – eine besonders achtsame, kontemplative Praxis, die dir helfen kann,...

Das könnte dir auch gefallen
Unsere Tipps