Buchtipp: Lazy Guru

„Einfach mal loslassen“ – das sagt sich so leicht! Als Coach weiß Laurence Shorter ganz genau, dass es ziemlich schwierig ist, aus seinen Stressspiralen auszusteigen.

Trotzdem unternimmt er den Versuch, den Schlüssel dazu in eine einfache Formel zu gießen (nichts tun!) und uns die Philosophie in einer Nussschale darzureichen – und das bitte recht locker und unterhaltsam, schließlich tritt der Autor auch als Stand-up-Comedian auf. Dass der „Lazy Guru“ deutlich mehr als spirituelle Plattitüden und Küchentisch-Psychologie drauf hat, liegt wohl an zweierlei: Zum einen hat Shorter das Thema wirklich durchdrungen und weiß es – bei aller Leichtigkeit – äußerst gut zu strukturieren. Zum anderen hat die Illustratorin Magali Charrier dem Buch auch künstlerisch eine überzeugende Gestalt verliehen.

Lazy Guru von Laurence Shorter

FAZIT // Innehalten, hinspüren, loslassen – drei Schritte, die uns als Yogis zum Beispiel aus der Achtsamkeitspraxis vertraut sind. Hier vermittelt sie ein entspannt lächelnder „Lazy Guru“ auch an gestresste Nicht-Yogis.


„Lazy Guru – Entspannt durchs Leben“ von Laurence Shorter ist bei Ariston erschienen und kostet ca. 17 €.


Foto von Bishesh Pandey von Pexels

HINTERLASSEN SIE EINE ANTWORT

Please enter your comment!
Please enter your name here

Das Neueste

Hochwasser-Katastrophe: Yoga-Spenden-Marathon

Yoga üben und helfen: der NEUE WEGE Yoga-Spenden-Marathon vom 25.07.2021 – 01.08.2021. Von jetzt auf gleich wurden viele Regionen in...

Auszeit on Demand: So wirkt Online-Yoga auf Körper und Geist

Pia Neuburger ist leidenschaftliche Yogini und Yogalehrerin und hat sich für ihre Bachelorarbeit dem Thema "Benefits von Online-Yoga" verschrieben....

Yoga für Anfänger: 4-Tage-Online-Praxis

Du willst mit Yoga beginnen? Dann ab auf die Matte, denn jetzt gibt es keine Ausrede mehr: Yogalehrerin Pia...

Gibt es einen einzigen Gott?

Heute beantwortet Dr. Moon Hee Fischer die Frage: "Gibt es einen einzigen Gott oder gibt es, wie im Hinduismus...

Die 10 Gebote des Yoga: Ohne Ethik kein Yoga

Die Yamas und Niyamas aus dem Yogasutra des Patanjali bilden nicht umsonst die ersten beiden Stufen des achtgliedrigen Übungsweges:...

Filme und Dokus, die Yogis lieben

Yoga abseits der Matte: Das lässt sich unterschiedlich gestalten, denn Yoga ist ein Lifestyle und bereichert unser Leben in...
- Werbung -

Pflichtlektüre

Auszeit on Demand: So wirkt Online-Yoga auf Körper und Geist

Pia Neuburger ist leidenschaftliche Yogini und Yogalehrerin und hat...

Hochwasser-Katastrophe: Yoga-Spenden-Marathon

Yoga üben und helfen: der NEUE WEGE Yoga-Spenden-Marathon vom...
- Advertisement -

Das könnte dir auch gefallenEmpfohlen
Unsere Tipps