CD-Tipp: Wave & Breath

Der Atem spielt im Yoga, aber vor allem in Stilen wie Ashtanga und Vinyasa, eine wichtige Rolle. Der angestrebte Einklang von Bewegung und Atemfluss hat zum Ziel, bei sich selbst anzukommen und eine Balance zwischen Körper, Geist und Seele herzustellen.

Übt man allerdings daheim in den eigenen vier Wänden, ohne einen Lehrer, der einen zur richtigen Zeit an dieses wichtige Zusammenspiel von Atem und Bewegung erinnert, kann es schon mal passieren, dass sich der Fokus davon wegbewegt. Viel zu leicht wird man manchmal vom Alltagsstress abgelenkt …

Eine hilfreiche Unterstützung kommt jetzt in Form einer CD daher. Der Sportmediziner, Wissenschaftler und Yogalehrer Dr. Ronald Steiner hat sich für das Album „Wave & Breath“ die Singer-Songwriterin und Yogalehrerin Bianca Harrison sowie Roald Raschner, den renommierten Produzenten und Filmkomponisten, ins Boot geholt. Und das Ergebnis kann sich „hören“ lassen!

Die einzelnen Tracks bestehen aus einer Kombination aus gleichmäßig rauschender Ujjayi Atmung und sanften, sphärischen Klängen. Diese Mischung vertieft und harmonisiert den Atem des Zuhörers auf ganz natürliche Art und Weise. Wie von selbst passt sich der eigene Atem an und auch die Bewegungen bleiben ganz selbstverständlich im Fluss.

Hier finden Sie Hörproben der einzelnen Tracks:

Fazit // In Zukunft werden wir uns gerne öfter von „Wave & Breath“ durch unsere persönliche Yogapraxis tragen lassen.


„Wave & Breath“ von Dr. Ronald Steiner ist bei Aerial Tones erschienen und ist sowohl als CD als auch als Download verfügbar.

100. Ausgabe YogaWorld Journal

Kommentieren Sie den Artikel

Bitte geben Sie Ihren Kommentar ein!
Bitte geben Sie hier Ihren Namen ein

Das Neueste

Astrologie: So wirkt der Juli-Vollmond im strukturierten Steinbock

Wann ist wieder Vollmond? Am 10. Juli 2025 um ca. 22:34 Uhr steht er im Erdzeichen Steinbock. Welche Energien...

Sichtbar sein dürfen: Warum unser Bedürfnis nach Anerkennung nichts mit “zu viel Ego” zu tun hat

Ein persönlicher Impuls von Nora Kersten  Dieser Kommentar in den sozialen Medien hat mich tief berührt:"Dein Profil wirkt aber schon...

Furchtlosigkeit: “Zuerst kommt immer die Kraft” – Interview mit Patrick Broome

Als erfahrener Yogalehrer und promovierter Psychologe beschäftigt sich Patrick Broome schon lange mit der Frage, was uns emotional in...

Erlebnisbericht: ESCAPADE Live – Pferdegestütztes Coaching mit Marie Bäumer und NEUE WEGE

Pferde sind sehr feinfühlig und reagieren unmittelbar auf unsere Körpersprache und emotionale Verfassung. Durch sie können wir einen direkten...

Vedisches Handlesen: Welcher Handtyp bist du?

Viele Menschen verbinden mit Handlesen die Vorstellung, Linien und Markierungen der Handinnenfläche zu interpretieren. Überraschenderweise lassen sich jedoch die...

Die 10 Gebote des Yoga: Ohne Ethik kein Yoga

Die Yamas und Niyamas aus dem Yogasutra des Patanjali bilden nicht umsonst die ersten beiden Stufen des achtgliedrigen Übungsweges:...

Pflichtlektüre

Astrologie: So wirkt der Juli-Vollmond im strukturierten Steinbock

Wann ist wieder Vollmond? Am 10. Juli 2025 um ca. 22:34 Uhr steht er im Erdzeichen Steinbock. Welche Energien...

Sommerlicher Yoga Flow für mobile Hüften und gute Laune – mit Nela König

Jetzt ist die perfekte Zeit, um die Energie der Sonne in deine Yogapraxis einzuladen. Wärme und Licht machen es...

Das könnte dir auch gefallen
Unsere Tipps