Dr. Joseph Pattathu ist Facharzt für Kinder- und Jugendmedizin. Meditation hat seit vielen Jahren eine zentrale Bedeutung in seinem Leben. Sein besonderes Interesse gilt den positiven Auswirkungen der Meditation auch auf gesundheitliche Aspekte.
Vortrag „Meditation – nur die Stille zwischen zwei Gedanken“, Samstag 25. Juni, 14.30-15.15 Uhr
Gedanken haben einen großen Einfluss auf den Körper und dessen Gesundheit. Ob negativ oder positiv, sie scheinen immer da zu sein. Mit der Meditation haben wir die Möglichkeit den Gedankenstrom zu unterbinden. Zunächst nur für eine Weile. Mit regelmässiger Meditationspraxis, dann auch länger. Eine Integration der Meditation in unseren Alltag hat enorme Auswirkungen auf unser Leben, leise und nahezu unmerklich macht sich das Positive breit und reflektiert sich auch in gesundheitlichen Aspekten. Im ersten Teil des Vortrags soll auf diese gesundheitlichen Aspekte eingegangen werden und im zweiten Teil besteht die Möglichkeit an einer geführten Meditation teilzunehmen.
Mehr Infos unter www.meditationmuenchen.org
Workshop „Meditation mit Musiktherapeutischem Hintergrund“, Sonntag 26. Juni 13.45-14.30 Uhr
Musikworkshop mit Meditation, Mantra-Singen und kurzer Einführung in die indische Musik, die lehrt dass bestimmte „Ragas“, in speziellen Tonfolgen jeweils spezifische Energiezentren (Chakren) ansprechen und dort sogar Energieblockaden lösen können. So kann man im Alltag durch Spüren des eigenen Zustands diese Musik wie eine Art Medizin zu sich nehmen, die mit vermehrter Sensibilisierung einen immer stärkeren heilsamen Effekt auf die eigene Psyche und auch den physischen Bereich des Körpers bewirkt. Durch die damit verbundene Erweckung der Evolutionskraft „Kundalini“ werden immer tiefere und stärkere Zustände der Meditation ermöglicht bis hin zur Selbstverwirklichung, wodurch Gedankenstille und Erhabenheit über die Gegensätze der Materie erreicht werden kann.
Dr. Joseph Pattathu von Sahaja Yoga auf der YogaWorld München 2022:
Vortrag: Samstag, 25. Juni // 14:30 – 15:15 Uhr // Meditation – nur die Stille zwischen zwei Gedanken // Yamuna Vortragsraum
Workshop: Sonntag, 26. Juni // 13:45 – 14:30 Uhr // Meditation mit Musiktherapeutischem Hintergrund // Ganesha Yogaspace
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