Sinah Diepold & Sophia Thora -Kale&Cake (K&C)

Yoga Adventskalender

Freue dich täglich auf tolle Gewinne in unserem Yoga-Adventskalender: nachhaltige Yogawear, waschbare Yogamatten, Festival Tickets, ein super schönes Citybike von Diamantrad und vieles mehr. So macht warten auf Weihnachten gleich noch mehr Spaß.

Beim Special Workshop mit Sinah Diepold und Sophia Thora von Kale&Cake auf der YogaWorld 2022 in München erlebt ihr beim Special Workshop “Soul Flow” die Body-Mind-Connection mit Asanas, Pranayama und Tanz, um euch mit Leichtigkeit und Freude mit eurem Körper auszudrücken.

Sinah ist Sportwissenschaftlerin, Tanzpädagogin, Ballet Barre Guide, Autorin, Yogalehrerin und Podcasterin. Sophia arbeitet als Psychologische Beraterin, Yogalehrerin, Mental Coach und ist gemeinsam mit Sinah Gründerin von Kale&Cake. Mit ihrer Vision von BodyMindTherapy steht der ausgeglichene Mensch im Fokus, um der Welt dabei zu helfen, in ihre ursprüngliche Balance zurückzufinden.

Mehr zu K&C unter www.kaleandcake.de

Workshop “Kale&Cake – it’s all about balance”, Sonntag, 26. Juni 15.15-16.00 Uhr

“Kale&Cake – it’s all about balance”: Mal ist man eben mehr Typ Grünkohl, mal eben mehr Typ Kuchen, am Ende macht immer die Dosis das Gift. Doch dazu muss man beide Richtung ausprobieren, reinfühlen, hinterfragen und selber erleben, irgendwo zwischen den Extremen, wo alles sein darf und nichts muss. Nutze deine Yoga Matte, um dem goldenen Weg der Mitte etwas näher zu kommen. Schummeln und umfallen erlaubt…

Special Workshop “Soul Flow”, Sonntag, 26. Juni 10.30-12.00 Uhr

Foto: Susanne Schramke

Über “Soul Flow”

Mit Sinah und Sophia haben sich genau Yin und Yang gefunden so unterschiedlich wie auch gleich. Mit “Soul Flow” tauchen sie in eine Mischung aus Liquid Flow Yoga mit viel Freude, Bewegung und Tiefe ein, dazu Anstöße zum Reflektieren und Anwenden der Yogaphilosophie im echten Leben. Authentisch und modern mit Wurzeln in der Tradition des Yoga, so bezeichnen Sophia und Sinah ihren Stil. Lass uns mit dem “Soul Flow” die drei wichtigsten Beziehungen in unserem Leben pflegen: zu uns selbst, zu anderen und zu unserem Planeten.

Kale&Cake steht für den Weg der Mitte: mal gesund und organisiert, mal ungesund und einfach sein. Letzten Endes geht es um die richtige Balance im Leben und genau das repräsentieren Sinah und Sophia im K&C Tribe. In diesem Workshop wirst du dabei unterstützt, deinen Ausgleich zu finden, irgendwo zwischen den Extremen, wo alles sein darf und nichts muss. Sinah und Sophia werden den Raum für ein bewusstes Leben und bewusste Bewegung schaffen, in dem du dich wohl fühlst, in dem wir miteinander und voneinander lernen können. Einen Raum, der nicht nur im Außen existiert, sondern auch in deinem Inneren wächst und dich auf deinem ganz eigenen Weg begleitet. Sinah und Sophia glauben fest daran, frei nach der Yogaphilosophie, dass du bereits perfekt bist und möchten dir helfen, das zu erkennen.


Sinah Diepold und Sophia Thora von Kale&Cake auf der YogaWorld 2022 in München

Sonntag, 26. Juni  // 15:15 – 16:00 Uhr // “Kale&Cake – it’s all about balance” // Vishnu Yogaspace

Special Workshop – Tickets für den Special Workshop müssen zusätzlich zum Messe-Tagesticket oder Wochenendticket erworben werden.

Special Workshop, Sonntag, 26. Juni // 10:30-12:00 Uhr // “Soul Flow” // Workshop Yogaspace


Jetzt Ticket für die YogaWorld 2022 in München sichern!





Die Programm-Highlights im Überblick…

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