Aus der Quelle schöpfen
Zeitlos jung – das ist die Erfahrung von Yogis weltweit, wenn sie auf der Matte mit Stellung, Atmung und Entspannung Stress lösen und neue Energien aufbauen.
Mit geistigen Übungen wie Visualisation, Autosuggestion und Meditation kann diese Erfahrung nach innen expandiert werden und einen ein Stück näher zu sich selbst führen, – zu Balance und innerem Frieden.
Schöpfe aus einer Quelle der Yoga-Tradition und einem Erfahrungsschatz von über 40 Jahren Praxis und ehrenamtlichem Yoga-Unterricht in München.
Sivananda Yoga München auf der YogaWorld 2018 in München:
Freitag, 19. Januar // 17.45-18.30 Uhr // Yoga – Frieden jetzt! : Positive Willenskraft für inneren und äußeren Frieden // Yamuna Vortragsraum
Samstag, 20. Januar // 17.30 – 18.15 Uhr // Expansion nach innen – Sonnengebet und Atemübungen (Pranayama) // Ganesha Yogaspace
Sonntag, 21. Januar // 13.30 – 14.15 Uhr // Relax & Recharge – Einfach loslassen und regenerieren // Ganesha Yogaspace
Oder komm einfach bei uns am Stand 10.4 vorbei!
Mehr über Sivananda Yoga in München unter www.sivananda.org/munich
Die erste Yogalehrerausbildung im Westen wurde 1969 von Swami Vishnudevananda, dem Gründer der Sivananda Yoga Vedanta Zentren in Kanada unterrichtet. Dieser fundierte vierwöchige Sivananda Yoga Teachers‘ Training Couse folgt dem Motto „Inner Peace for Outer Peace“.
Über 40.000 Absolventen haben hier eine Quelle von Kraft, Wissen und Inspiration gefunden, und viele lassen die Quelle weitersprudeln als engagierte Yogalehrer weltweit.
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