Vegetarische Alternative zum Weihnachtsbraten

Für einen Vegetarier ist es nicht leicht, ein beeindruckendes Menü auf den Weihnachtstisch zu bringen? Von wegen! Dieser vegetarische Weihnachtsbraten ist eine tolle Tofu-Alternative zur Weihnachtsgans.

Diese Zutaten brauchst du:

  • etwas Olivenöl oder Butter
  • 300g Nüsse (Cashew-, Para- oder Walnüsse)
  • 300g Tofu
  • etwas Zucker
  • 2EL Gemüsebrühe
  • 1-2 Knoblauchzehen
  • 1-2 Möhren
  • 1-2 Selleriestangen
  • 200g Rote Bete
  • 150g Semmelbrösel
  • 1EL Senf
  • 2 Zwiebeln
  • 1 Zitrone
  • 1-2 Stücke Ingwerwurzel
  • Salz, Pfeffer, Thymian, Sojasoße, Petersilie,
  • frischer Basilikum zum Abschmecken

Der vegetarische Weihnachtsbraten

Heize den Ofen auf 180 Grad vor bevor du mit der Zubereitung des vegetarischen Weihnachtsbratens beginnst. Nun zerhackst du zuerst die Knoblauchzehen und den Sellerie und brätst beides in Butter oder Öl an. Danach gibst du die Nüsse in die Pfanne und lässt alles 10 Minuten köcheln. Anschließend gibst du den Rest der Zutaten dazu und vermischt alles in einer Auflaufform. In etwa 60 Minuten ist der „Braten“ fertig. Er sollte eine gold- braune Farbe haben.

Du suchst noch nach einem passenden vegetarischen Nachtisch? Wie wäre es mit diesem veganen Bananenbrot?

2 Kommentare

Das Neueste

Neumondkalender 2026: So wirkt der November-Neumond im Zeichen Skorpion

Wann ist Neumond? Den nächsten Neumond erwarten wir am 9. November 2026. Gegen 08:02 Uhr steht er im Zeichen Skorpion....

Dies.Das.Asanas mit Jelena Lieberberg – Nerve Flossing

Geschmeidige Nerven – das ist sicher nicht das Erste, woran wir beim Üben normalerweise denken. Sollten wir aber, meint...

Sex und Yoga: Was, wenn die Lust nicht mehr selbstverständlich ist?

Sex und Yoga. Na, das klingt erst einmal nach einem Artikel, der ordentlich Klicks einsammeln möchte, oder? Was soll...

Wie gut schläfst du eigentlich? Was dein Körper nachts braucht

Kennst du das Gefühl, nach einer Yogastunde in Shavasana zu liegen und zu spüren, wie langsam Ruhe einkehrt? Für...

Das neue YOGAWORLD JOURNAL ist da! Titelthema „Versöhnung“

Das neue YOGAWORLD JOURNAL ist ab sofort im Handel und in unserem Online Shop erhältlich. Diese Themen erwarten dich ... Titelthema...

Neurozentriertes Yoga – Teil 3: innere Ruhe & Verbindung

Nach Stabilität und Koordination geht es im dritten und letzten Teil der Serie um das, was Yoga im Innersten...

Pflichtlektüre

Das könnte dir auch gefallen
Unsere Tipps