DVD-Tipp: Die Essenz des Yoga

Sonnengrüße am Morgen und am Abend noch in eine Yogastunde, um den stressigen Alltag hinter sich zu lassen: Yoga spielt im Leben vieler Menschen eine wichtige Rolle und mittlerweile findet man an fast jeder Ecke ein Studio, das neben Aerobic, Cardio und Krafttraining auch Yoga anbietet. Dass es bei so einem Angebot vorkommen kann, dass der Ursprung des „Trends“ wenig oder keine Beachtung findet, ist nicht verwunderlich. Zum einen bleibt oft nicht die Zeit, sich mit der Philosophie und den Hintergründen des Yoga auseinanderzusetzen. Zum anderen gibt es genügend Menschen, die Yoga ausschließlich aufgrund der körperlichen Vorteile praktizieren und Themen wie Spiritualität (vorerst) lieber außen vor lassen.

Diego Barraza gehört zu der Gruppe, die sich nicht nur der körperlichen Yogapraxis widmet, sondern auch dessen geistigen Ursprung und Hintergrund ergründen will. Nachdem die private Welt des Filmemachers und Vaters vor einigen Jahren zerbrach, begann er, Yoga zu praktizieren und so sein Leben wieder zum Positiven zu wenden.

Für alle, die ebenfalls Interesse an den Hintergründen des ursprünglichen Yoga haben, hat Barraza die Dokumentation „Die Essenz des Yoga“ gedreht. Darin begegnet er Menschen, die ihr Leben sowohl der Praxis als auch dem Studium des Yoga gewidmet haben. Sie erzählen über die Herkunft des Yoga und welche Bedeutung es in den Schriften hat. Zudem gehen die Gesprächspartner, zu denen unter anderem BNS Iyengar und Surfing Swami zählen, auf die Verbindung von Yoga, Spiritualität und Religion ein und beleuchten, wie Yoga in der westlichen Welt so populär werden konnte.

Wer Yoga ganzheitlich kennenlernen will, aber noch nicht so genau weiß, wo man bei der Fülle an Büchern und Filmen anfangen soll, findet in dieser DVD nicht nur den perfekten Einstieg, sondern auch viele Anhaltspunkte, um die Tradition anschließend selbstständig weiter zu erforschen.


Die DVD ist im SCORPIO Verlag erschienen und kostet ca. 20 Euro.

Kommentieren Sie den Artikel

Bitte geben Sie Ihren Kommentar ein!
Bitte geben Sie hier Ihren Namen ein

Das Neueste

YogaWorld Podcast-Folge 036: Jivamukti Yoga – mit Moritz Ulrich

Willkommen beim "YogaWorld Podcast"! Die Idee dahinter: Zugang zu echtem Yoga-Wissen, ohne stundenlangem Bücherwälzen. Hier erfährst du einfach alles...

36. Yogastile: Jivamukti Yoga

Moritz Ulrich spricht über Beziehungen, Gott und spirituellen Aktivismus Heute nehmen wir uns im YogaWorld Podcast mal wieder einen Yogastil...

Elementar Reisen: Brauchst du eine Auszeit?

Der Reiseveranstalter Elementar Reisen weiß, worauf es bei deiner Auszeit ankommt: inspirierende Atmosphäre, offene Bewegungs- und Kreativangebote, Raum für...

Die Kraft des Tantra erleben – Yoga-Praxis von Rod Stryker

Laut Tantra gibt es keine Energie in der Welt, die nicht auch in deinem Körper vorhanden ist – und...

Dr. Ronald Steiner: Alignment Cues für Adho Mukha Shvanasana

Der herabschauende Hund ist einer der wichtigsten Klassiker der Yogapraxis. Er wird nicht nur einzeln geübt, sondern auch in...

35. Augenyoga – Power für dein Sehsystem

Martina Hiltl verrät, wie du mit Yoga deine Brille los wirst Heute geht es im Yogaworld Podcast um Augen Yoga....

Pflichtlektüre

Dr. Ronald Steiner: 4 Übungen für eingeklemmte Handnerven

Diese yogatherapeutische Übungsreihe von Dr. Ronald Steiner verhilft einem...

Das könnte dir auch gefallen
Unsere Tipps